risauna

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今日は空いてそうな所へ行きたくロスコへ。まだ二度目だけど、何だかやっぱり落ち着く。
天然水を合間に飲みすぎたせいか何だか冷えが早く、水風呂は一分が限界で休憩の時冷えてしまいました。そしてどこで休憩するか悩んでしまう。
やっと4回目で頭がぐにゃんとなり整いました。
今日は生姜焼定食を食べ、キンキンビール&抹茶ハイを。泡がどちらも美味しかった😋
明日と明後日は銭湯巡り。
スタンプラリー忘れてた！
サ活は少しお預け予定

サウナ：8分 × 5
6分 × 1
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昼よりサ活。思いの外空いてた。
5セットだけど名残惜しく、ラスト6分で〆
露天より、サウナ横の休憩の方が露天天井窓からの良い風が入り2セット目より順に整う。パチパチ弾けました。
合間に寝風呂、水風呂も入れたり満喫。
座りたく、グラスビールで喉を潤すの巻！

サウナ：8分 × 7
塩サウナ：6分 × 1
水風呂：0.5分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：14時半から21時まで、ご飯休憩を入れて満喫。初めて爆風ロウリュを受け、指先から汗が出るという奇跡。笑
塩サウナが頻繁に出る自動ロウリュで一人で乳首がもげるんじゃないかとハラハラ。
露天、サウナ、水風呂、外気浴の動線が素晴らしい。氷のおかげで多めに出来た。
酸辣湯とビールも美味しかった😋
陽が暮れてから、水温が14℃に。
風が気持ちよく身体からプチプチと何度も整いました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：夕方激混みでした。サウナ＜水風呂＜休憩が混んでました。
露天から少し見える夕暮れが綺麗でした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：噂の2階のサウナ行ってきました。
ドアの取っ手がない！と驚いたら、フロントでもらったキーらしき物（ハトサブレみたいな形）で引っ掛けて開ける仕組み。
５分おきのロウリュで体感は熱すぎて良かった。
ちょうど一人だったのでタオルであおいだらヒートアップ。笑
水風呂も２階に有り、往復するには良いかと思う。
休憩スポットがないので水風呂の縁に座って整う。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：1分 × 2
合計：4セット

一言：サウナは気持ちよかったが、水風呂が20℃と温め。
休憩スポットがないに等しく、困った。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：一部の露天がずっと占領されていて、入れず残念。
水風呂は1mもあり、広くて良かった。
外気浴も出来て幸せ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ラグビー後ということもあり、少し空いてました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お初で整う