risauna

2022.11.13

47回目の訪問

今日はメンズだけが
「混んでます」との事。
女子は空いてました。

今日はサウナ水風呂を
2回繰り返した後に休憩すること
試してみました。これまたいい!

サウナ:8,9,8,9,9,6
水風呂: × 6
休憩: × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 90℃
0
46

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