ヨコタ

2024.12.03

1回目の訪問

久しぶりに来ました。
サウナ 8〜11分
水風呂 1分
内気浴 10〜15分
を5セット、うち2、4セット目はアウフグース受けました。途中脈拍が上がらなかったりしましたが、サウォッチととのい値は82でした✨これから飲み会の時間までリラックスルームで仮眠します!

ヨコタさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
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