おきおき

2022.10.04

5回目の訪問

サウナ:上中下段各10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

思い切って午後半休を頂き、訪問させて貰いました。
平日日中は人が少ないし静かで最高でした!

サウナは93度、水風呂は12度
この温度差が最高です...

いつも休日の朝に行くとサウナ室のテレビでニュースやってるのですが
平日の昼間は焚き火なんですね...

心から満足して明日からまた頑張れそうです!

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
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