HM

2019.11.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
炭酸泉:10分 × 3
合計:3セット

一言:新たな快楽を発見してしまった。サウナ→水風呂→外気浴→炭酸風呂のルーテーィーン
外気浴で冷えた体で37度と温度低めの炭酸泉へ。甘みのでた体に炭酸泉のぴちぷちがたまらんです。ひとりニヤニヤがとまらず。その後のサウナでの熱の入り方もいい感じでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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