HM

2019.11.19

1回目の訪問

サウナ:9分 × 1 11分 × 2
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1 10分 × 2
合計:3セット

一言:阿南キャンプ場へキャンプ+サ活。キャンプ場内に温泉があるステキなところ。サウナは90度表示ですが湿度高めで汗ばっちり出ます。1回目は水風呂代わりの低温源泉へ。これはこれで気持ちいいがととのわないなと、2回目からは水風呂なしでそのまま外気浴へ。標高高い場所の風はもう冬風でした。
水風呂よりも気持ちいいぞ?!ってな感じで残り2セットはこのスタイルで。冷えた体で入る温泉がまたキモチいい。湯船でひとりニヤつく状態でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26℃
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