ととのうOKETAさん

2022.10.19

7回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水曜サ活。

水曜日の低めの温度設定の水風呂
初体験!!ひえー!!冷える!

おかげで初めて『あまみ』がでました!

私はメディテーションサウナが
大好きなんですが

最近入り口の扉に
メディテーションサウナ(瞑想サウナ)の
簡単な説明の案内が貼られたおかげで

メディテーションサウナ内でおしゃべり
する人がかなり減ったと思います!
スタッフさんありがとうございます!
(そもそも黙蒸がマナーなんですけどね)

それと同時期に
だいぶ照明も暗くなったので
より瞑想に集中できる環境になってて
さいこーです!🧖‍♀️🥰

ジモサウナー応援の
イオンウォーターも頂いて
あまみもでて、
至れり尽くせりな
水曜サ活でした☺️🫰🏻

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 13.9℃
0
10

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