今日は神戸クアハウスに泊まることになりました。
神戸スパ・サウナが満員だったので、水風呂が最高のクアハウスにしました。

4セット

サウナ10分

水風呂1分

外気浴10分を行いました~

露天コーナーの外気浴は椅子が冷たいけどじーっと待っていると飛ぶぞ。

歩いた距離 2.3km

サウナカレー

カレーが辛くてほどよい! あと唐揚げと一緒に食べたら最高!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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