Ry.M

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ付きのホテルを探して宿泊🏨
今朝利用させてもらいました！
温度計は90℃くらいですがそれ以上の暑さが感じられます🌡
すぐに汗が出てきて気持ちいい💦
水風呂は12、3℃くらいで火照った体がすぐに引き締まる感じが最高！

結構久しぶりの朝しきじへ♨️

6時台でも両サウナ満席で待ち発生。
サウナブームが終わる気配無いどころかどんどん増してる気がします☺️

混んでたので薬草サウナは1段目しか座れなかったけどガッツリ4セットできたのでヨシ👉🏼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日の男湯は外湯だったらしく、広いサウナ室から木々が一望できました✨
100℃近い熱さとキンキンの水風呂であまみMAX！

日帰り入浴でサウナへ！

サウナ室は照明が暗めで温度は110℃🔥
コンパクトだけどマットが綺麗に敷かれてて清潔さMAX👍

やっぱり100℃越えのサウナだと、外気浴中のリラックス状態が全然違うなと改めて実感しました！

仕事終わりにしきじへ！
最近寒すぎるので余計にサウナが恋しくなります…

今日は薬草サウナが空いててフィンランドサウナが結構混んでいました😅

たまには薬草サウナメインのセットも👍

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：超コンパクトなサウナだったけど上段は結構熱い&水風呂もキンキンでした😇

サウナ：8分 × 1
10分×1
6分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：薬草サウナがいつもより空いててよかった🙌

サウナ：12分 × 2
6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ特化型スパ銭で、遠赤外線/高温高湿度/スチームの3種類がありました♨️

遠赤サウナは2段目でもあんまり熱くないので12分入ってちょうど良いのかなと個人的に感じました。

高温高湿度サウナは４人入れるくらいの狭さで、めっちゃ熱い🥵
しきじの薬草サウナと似た感じです。
限界がきて出ようとしてもドアがなかなか開かなくて一瞬焦ります…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は天気がいいから、外気浴から港と富士山がばっちり見えました🌊🗻

サウナ：8分×2
10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2023年サウナ始めはしきじ！
　　　元旦の朝風呂から結構混んでた😓

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのラッコサウナはめちゃくちゃ熱くて６〜8分が限界でした🥵水風呂は13℃なのに入りやすくて気持ちよかった！

蕃茄酸辣湯麺

野菜たっぷりで、酸味&辛味が食欲そそります！