すー

今日は仕事早上がりしてからの
３時からの回へライドオン！！薪ストーブの日！
３回連続で一人で貸切！！！
チャーーーーーーンス！！の連続なわけです。
薪もガンガンくべてやった。

言わずもがなでととのうよね。
五感最高、愛してる。
来週は初のお泊まり五感でございます。
グランピングはじめて！
グリルＢＢＱもはじめて！
楽しみーっ！

サーティワンアイスクリーム 春日店

ナッツトゥーユーとレモンソルベ

サウナあとのアイス最高。

くじゅう連山登山のあとお初です！

途中まで貸切！
のんびりお風呂とサウナを楽しめました。
サ室は古く小さいながらも清潔感があり、ストーブの上にはゴロゴロとサウナストーンが転がっておりました。
ロウリュしたい気持ちをグッと抑えて砂時計を返して座る。

室内の温度計は100℃近くを指していましたが、体感は80℃くらいかなー。
でも５分すぎたあたりから汗が噴き出てきました。
このあたりは水がいいので、水風呂もあたりが柔らかく、めちゃくちゃ気持ちよかったです。

もちろん泉質もトロトロとしており、お肌つるすべ。

外気浴はできませんが、脱衣所の長椅子に座って外窓から入ってくる風を感じたらしっかりととのいました。

お風呂の奥は竹で目隠しされており、寝湯になっていました。
もちろん転がっちゃうよね。

あーーーー疲れた体に染み込む染み込む。

くじゅう登山の後の定番温泉になる予感です。

補足: お風呂屋さん下の茶屋で1000円以上飲食したら無料で大浴場入れるみたいです。
家族風呂は500円オフだったかな！

ひさしぶりの天拝。
ホームサウナとか言いつつ、ルフィ一味が移送された時以来行っていない。
しかも男女入れ替え。

混雑を避けようと夕飯時に。
その考えが見事に当たって空いてる空いてる！
おまけに下茹でしてたらすぐにアウフグースの予感！直ちにお風呂から飛び出してサ室前で体を拭きながら並ぶ。
寝アウフグース最高に気持ちよかったー！
１セット目からガツンとととのったぁ。

全部で４セット最後まで幸せなサ活でした。

５月１日、快晴。
祝日の間のこの平日も休みを捩じ込んだ私は自由だ。

五感の１１時の回を予約。
今日は薪サウナの日。
はい！
まさかの独り占め！貸切です！！
ありがとう神様！！

とりあえず服を脱いだら、
浴室で喜びのカズダンスを踊ってしまった。

４セット目なんてサ室の中ですでにふわふわと雲の上にいるような浮遊感。
水風呂の中ではスコーンと意識がぶっとび、外気浴ではキラキラの光の中もはや天国にいるのではないか、くらいの多幸感。

今日も鶯の声を聴きながら、神様毎度ありがとうございますと呟いた。

今日は電気の日。
１１時からの回に！
なんと私貸切！ひとりじめ！
もうね、薪か電気かなんてそんなことどうでもいい。
やりたい放題。笑
セルフアウフグース開催です。笑

これでととのわない人なんている？
１回目のなんなら水風呂の中でととのった！
神様、こんな幸運を私にくださるなんて、
ありがとうございます。
と、外気浴中近くで聞こえる鶯の鳴き声を聴きながら呟いた。

一碗居 凛丹

海老と豆腐の蟹味噌土鍋定食

平尾に用事があったので。 もうお腹ぺこぺこマックスで染み渡りました。

おひさしぶりです。
こもれびさん。
やっぱり私はあなたじゃないとダメみたい。

今日はサウナールも使って４セット。
まずは大サ室で１ラウンド目。
オートロウリュの時間にヒットして最高。

そこから３セットはバレルサウナ。
長めで１５分ガッツリ汗をかく。
なんでこんなに滝汗かけるんだろ？
ってくらいだくだくに。

そういえば私が来ていない間に、ロウリュ水がアロマウォーターに変わってた！
ラベンダーと、スリムダイエットの２種。
言わずもがなでスリムダイエット一択。笑笑
またまたもっと最高になってしまったのね、こもれびさん。
もうすでに恋しいわ。

マキザラーメン MAKI THE RAMEN

レモンラーメン

レモンが入っていることでカロリーゼロと錯覚。

１３時からの回で薪にライドオン。
もうね、今月初めてのサウナというかかなりご無沙汰。
薪のパワーも圧巻。
すぐに滝汗。
そして水風呂がらかんの湯の男風呂くらい深い。
これ最高。
屋上外気浴も風が通り抜けるたびに、魂が抜けそうに。笑
とにかく最高！
残りの大繁忙期終わったら五感に行くぞと心に決めて乗り越える！

繁忙期。
それに重なり、いろんな事件が多発。
考えなきゃいけないことだらけで頭が重たい。
きっとサウナ行ってないからダメなんだ。
ということで強引に時間を作ってサ活。

ひさしぶりのタライロウリュはカモミール。
もうね、気持ちいい。
やっぱサウナ最高。
15時〜17時に入ったけど、若い人増えたね。
サウナハットを被った人が過半数を占めた。
みんなで移送されるルフィ一味の動向を見つめながらととのったー。

忙しくってもやっぱサウナ行く時間は作らないとねー。

いつもより３０分仕事を早く上がった。
有休消化中の夫が、こもれびいくか？と。
たまにはいいこと言うじゃない、夫よ。
てことで、高速飛ばしてこもれびへ。
あーーーーーー
やっぱ大好きです。
バレルサウナ×３回
素敵な方と相席できて良いサウニングでしたー！

最後は大サ室で。
入って３分後くらいにオートロウリュがはじまりめちゃくちゃ幸せなラスト。

何度も言うけど引っ越したいわ、まじで。

paypay20%ポイント還元ほしさに花立山。
この時間帯（１５：３０〜１７：３０）は常連のおばちゃん達でやばいことはわかっていた。
わかっていたんだよ。

案の定すごい。
喋ってないと死んじゃう呪いがかかっているんじゃないか？と思うほど。

でもおばちゃん達は１７時をメドにサウナから出て行くことも判明。
相撲の大一番は家で見るらしい。

ということで相変わらず騒がしいサ室だったが、やっぱりここのサウナのセッティング好き。
おばあ達に優しいためか、水風呂は極めてマイルドだけれどとても気持ちいい。

次は１９時以降をちゃんと狙おう。

ワールドカップをまだ引きずっていて、夫とＰＫ対決をしたり、パスの練習をしたり。
いい汗かいたんでお風呂行きましょって事で天拝へ。

サ室は満員の時間帯もあったけど、でもしっかりスペースがある時間もあったりで満足。
上段で大汗かいて幸せ。
ポンチョも導入したので外気浴も快適快適♡
フードを深く被って周りの雑音をシャットアウト。
ちなみにポンチョは長野のthe saunaのポンチョを通販しました。フードにあるパラダイスの刺繍がめちゃかわいい。

ただ脱衣所もお風呂も大混雑。
お母さん達が裸のまま、人を押しのけ、他人に体をぶち当て狭いスペースに入ってはマスクもしていないのに大声で叫んでいる…。
お子さんを見るのが大変なのはわかりますが、ちょっと…。

土日祝はどの時間帯もこんな感じなので少し遠くてもゆっくりしているところを探したいと思います。

今年一発目のサウナは花立山でした。
しかし時間がないため１セットのみ。
外気浴の時間もないため露天風呂の前に仁王立ちしたままととのわせました😂

新年早々ってことで覚悟はしてましたが、お風呂は芋洗い状態。
特にぬる湯はパンパン。

でもここのサ室のセッティング好きなんだなー。
５日からはpaypay20%還元ありそうだし平日夜を狙ってしばらく通いたいなと目論んでおります。

博多でランチの後、山の上ホテルへ。
ここ好きなんです。
サ室小さいし、外気浴もないんだけれど、何がいいって人が少ない！
土曜にほぼひとりで貸切。
サウナも水風呂も湯船も脱衣所もぜーんぶ貸切！
ありがとうございます。
お客様も上品ないい方ばかり。
ノーストレスでマイルドな水風呂を楽しんでととのいました。

杏仁荘

週替わり定食と中華飯定食

ここのランチはコスパ最高です。 明日のランチも中華ぽい。 夜も中華。手作り肉まん。

月１レディースデー

今日は中国茶のお教室の後。
２１：３０に入館。
この時間、若者多いんやね。
女子大生たちがたくさんいました。

中国茶たくさん飲んでいて巡りも良くなっていたのかあっという間にととのいました。
やっぱサウナ天満宮最高。

やっぱりセルフロウリュが恋しくなり、
こもれび　の４文字が頭をよぎったが、時間がさすがにそこまでなくって游心の湯へ。

今回は４セットバッチリ決めてととのいまくり。

天拝とはまた違った客層。
面白いなー、久留米。

どこかのママさんなのであろうか？
どれだけビショビショに汗をかいてもまったく化粧が落ちない派手な顔立ちのマダムがいる。
シンクロナイズドスイミング用とかのメイク塗料なのであろうか？
滴る汗で顔を擦ってもまったく落ちない。
真紅の口紅とブルーのアイシャドウはずっとつやつやだ。
実に興味深いけれど、ロウリュするとありがとー！とにこやかに言ってくださる良い方であった。

水風呂はまさかの13度でぶっとんだ。
こないだのこもれびでも15度以上あったぞ。
攻めてるね、游心。

何はともあれ大量発汗。
いいサ活でございましたー。

知味斉

豚まん

ここの豚まんちょーーーーー美味しい！中華ちまきも最高！

師が走るほど忙しい師走。
確かに忙しい。
なんだかんだで今月初サウナだ。

駆けつけ天拝の湯。
Ｗ杯の疲れを癒す。
しかし、残念だったけど、一緒に夢と希望を追わせてくれた、日本代表たちには心からありがとうと言いたい。
四年後、もっと先の景色へ、届きますように。
残りの日程は推しのフランスとイングランドの結末を見届けたいと思う。

明日もサウナ、いこうかなー。

職場に糸島から通っている子がいる。
その子おすすめの伊都の湯どころ・元気クラブへ。

思っていたとおり、おばちゃん達のお喋りはすごいが、そのおばちゃん達はメディテーションサウナには入ってこない。

ということで、メディテーションサウナ三昧。サウナストーンがロウリュして欲しそうに私を見つめていたが、スタッフさんがやってくるのを待つのみ。
それでもとても良いサウナタイムでした。

外気浴もいいかんじ。

いつも思うのはメディテーションサウナも外気浴も音楽はいらないのでは？と思うが、いかがでしょうか。

４セット入って体もふわふわすっきり。

糸島に行く時は、常にサウナセット用意しておこう。

おしのちいたま

塩そば

全部自然な手作りの味でおいしかったです♡このあとナッティドレッドでハンバーガーも食べたばかたれ。

早朝、１人高速ぶっ飛ばして朝ウナのために大好きなこもれびへ。

７時半入館しましたが、もう結構車たくさん止まってる。

今日の炭酸風呂はスパークリングワイン風呂らしく、ショッキングパープル的なお湯の色と甘い香りに一瞬怯んだが、炭酸が体でプチプチと弾けてやはり気持ちがいい。
ほとんどファンタグレープに浸かってる感じ。笑笑

みんな考えていることは同じなようで、
バレルサウナが大人気。

え？って思うお子さん連れのお母さんのマナーの悪さに引いたりもしたが、（ペットボトル、リファ的なローラー、いろんな鍵、携帯などをサ室に持ち込み最後は子供も中に入れて遊ばせていた。）
それでもサウナを愛する素敵な淑女たちが多く、気持ちよく、アッチアチの状態でみんなニコニコで整いました。

気がつけば退館は11時近く。

遠いからって会員になることをうじうじしていましたが、只今会員登録無料とのことでついに会員に。

朝ウナめちゃくちゃ気持ちよかったし、毎週とは言わないけどまた近いうちに絶対朝ウナしにいく！

さ、何食べて帰ろっかなー！

大地のうどん 太宰府店

海老天おろしぶっかけうどんとかしわおにぎり

気がつけば地元まで戻っており、大地に行ってしまいました。わんぱくなオーダーしたから明日からダイエット

会員証作った途端…。
22時〜24時ではいりましたが、
この時間帯はまた違った人種と趣がありました。笑笑

でもやっぱりロウリュが恋しい…。
私、いっぱい通いますので、
女湯にもメディテーションサウナを！！！

ということで、お口直し天拝。

この時間帯は常連のおばちゃん達のおしゃべりがすごいんだよなーって、少し怯えながら暖簾をくぐったけど、今日めっちゃ空いてた。

男湯のサウナと比べたら、全然なんだけど、
それでもしっかり汗かけてスッキリした。

外気浴はそろそろポンチョいるやね、って感じでだいぶ冷えてきた。

今日はついに会員証を作ってしまった。
認めよう、私のホームサウナはここであると。
でも、いつか！女湯にもセルフロウリュできるテレビのないメディテーションサウナを作ってください！！よろしくお願いします！！

本日の格言： 寝室とサウナは夫婦別がいい。