KOSHI

2022.09.19

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
サウナは3種類で、全てのサウナでセルフロウリュができます。アロマの香りも良く、静かで薄暗く、テレビもないので瞑想の邪魔をするものが何一つなくて個人的には最高のサウナでした!
他のサウナと比較しても、個人的にはトップクラス。

#水風呂
水風呂は無いので、シャワーで頭から水を浴び、水滴を拭き取ってからアイスサウナへ。
凍えるほど寒くはなくて、むしろアイスサウナ内で休憩までできてしまう感じでした!

#休憩スペース
サウナ室の外にも休憩スペース(ヴィヒィタマウンテン)がありますが、個人的にはポンチョを着るのは暑くて耐えられず、サウナ室内のイスで休憩。
幻想的で落ち着く空間に、キンキンに冷えたミント水があって、とても癒されました。

店員さんがこまめに管理していて、ミント水も、ロウリュの水も常に満たされていて居心地良かったです。

KOSHIさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真

SYAKEサンド、サーモンスープ、サウナブレンド、レモネード

サウナブレンドは浅煎り。 サーモンスープは、サケにジャガイモがゴロゴロ入っていてとても美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 -5℃
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