たか

2025.10.31

36回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:3分×3
外気浴:5分×3

金曜半休で、サウナ仲間とこちらへ!お互いの近況報告をしつつゆっくりと。
サウナは80℃、相変わらずの発汗のよさ。夕方のニュース見ながら贅沢な時間でした。
水風呂は16℃くらいかな?広くて深い最高です!
休憩は露天の椅子で!空気が冷たくて、雨上がりのスッキリした感じがよかったです。
さぁ今日は飲んで、土日はバスケット観戦!

たかさんの大町温泉 ひじり乃湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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