たか

2024.12.17

29回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
炭酸冷泉:10分×3

インフルエンザ流行りまくりで仕事大忙しの疲れを癒しにこちらへ!今日はまあまあ混んでましたね。
サウナは86℃でカラカラなので、しっかり下茹でするのがオススメです。3セットともストーブ前の席に座れました。
水風呂はしっかり冷たいですし、利用する方少ないので、1人ノビノビと入れるのが良いですね。
炭酸冷泉は相変わらず最高!久しぶりなのもあって、特に気持ちよく、あっという間に10分くらい経ってます。
そっから極寒の外を通って樽風呂があるんですが、これのお湯が熱くて気持ちよかったですね。
上がってからのリンゴ酢もいい!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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