たか

2024.08.18

25回目の訪問

サウナ:8〜10分×3
水風呂:1分×3
炭酸冷泉:10分×3

夜ご飯まで済ませて、閉店コースでお邪魔しました。18時までのプールの名残で、ロビーの床が湿ってたり、塩素の匂いが残ってましたが、まぁハンパなく混んでるんでしょうし仕方ないですね。
サウナは90℃で、明らかに昔より発汗いいし体感も熱くなってると思うんだよな〜。あまり利用する人がいなかったのか、マットも乾燥していて快適に利用できました。
水風呂はしっかり冷たいです。炭酸冷泉に向けての準備って感じですね。
休憩は相変わらず外には行かず、冷たい方の炭酸冷泉でとろけました。ホント一瞬で10分ぐらい経っている感じです。
夜は空いてるしホントゆっくりできました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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