たか

2024.04.26

27回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3
水風呂:3分×3
外気浴:5分×3

今月の26日もこちらへお邪魔しました。無料券ありがとうございます!混んではいましたが、やや遅めの時間だったからか快適に過ごせました。
サウナは86℃で湿度もあり、相変わらず素晴らしい発汗です。混んでる時は座る位置を選べないので、1段目か3段目かで体感温度はだいぶ違います。
水風呂はだいぶマイルドな温度になってきました。水温で春なんだな〜と実感!サウナから出るタイミング見てゆっくり入りました。
外気浴はわりと混んでたので短めに。内気浴でもいいですし、外で立っとくのも悪くないです。

丸亀製麺佐賀

明太しらすおろし

冷でサッパリ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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