たか

2024.01.24

2回目の訪問

サウナ:14分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

先週の初訪問から早くも再訪です。ちょっと用事もありましたが、熱い温泉、サウナ、冷たい水風呂があって410円ってのは素晴らしいと思います。とくに今日は寒かったので、温泉に長めに浸かって、サウナ長めにしてセット数減らしました。先週とは男女入れ替えになってましたが、個人的には手前側がより好みです。
サウナはドアの開け閉めで上下しますが、MAXで86℃。体感はマイルドですがじっくり入って発汗はいいです。
水風呂は年間を通して今の温度ではないでしょうが、今日の寒さもあってめちゃくちゃ冷たいです。体感では近場で行くとこより冷たいんで13℃くらいかな。
休憩は内気浴と、外気浴は露天に椅子2脚と座れる石ですね。風はやんでたので思ってたよりゆっくりできました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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