たか

2024.01.22

24回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3

土曜に新年会からの日曜は二日酔いでノーサウナ。二日酔いでもバルーナーズの応援は行きましたけど!今日は仕事終わりにサクッとこちらにお邪魔しました。
サウナは設定温度上げたのか98℃となってました。体感温度はそこまで変わらないですが、あんまり当てにもならないので。
水風呂は16℃と冷たすぎずぬるすぎず。冬でも負荷なく入れる気持ちよさでした。
外気浴は風が吹いてさすがに寒いですね。そのせいか内気浴の椅子が埋まりがちでした。
若者もおじさんもマナー悪めでしたね。
週末の疲れを癒すべく、露天で長風呂しながら有吉ゼミの大食いを見てお腹ペコペコに!

丸亀製麺佐賀

肉がさね玉子あんかけ

写真映えしますね!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
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