2019.10.27 登録

  • サウナ歴 4年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ いろいろな温度の水風呂が良いかるまる、ケロサウナ が良い舞浜ユーラシア、檜の香りが良い湊湯、温度設定が好きな改良湯、なんとなく雰囲気が好みの光明泉、
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こー

2020.10.17

1回目の訪問

買い物後の昼サウナ
空いてて、コスパ良でした。
サウナの温度、水風呂の温度も良かったです。
整い椅子もあって大満足でした。
オロポ注文で30分延長も良かったです♪

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22

こー

2020.10.14

1回目の訪問

水曜サ活

仕事後のサ活
灼熱の120で耳がチリチリしたけどガッと身体温まり広い水風呂へ、温度最高で長く心地よく入って仕事の疲れ吹っ飛びまくりでした。
外気浴も最高!
近くのジンギスカン屋で食事してエネルギーチャージして帰りました。

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27

こー

2020.10.10

11回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

イベントで女湯も入れる事に!
サウナ設定違ってどちらもグッド👍でした。
珍しく空いていて6セットしてしまいました!

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32

こー

2020.10.01

4回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

仕事後のさ活
サ室良くあったまっていて
水風呂温度心地よく
クラフトビールも美味しかったです♪

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7

こー

2020.09.27

1回目の訪問

高砂湯

[ 東京都 ]

初めて来店
とても感じ良い銭湯でした。
サ室の温度も高めで水風呂も良く冷えていてよかったです。
また行きたいと思いました。

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19

こー

2020.09.20

1回目の訪問

久しぶりのニューウイング!
安定のさ室、水風呂で整い
オロポかき氷美味しかった🍧

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31

こー

2020.03.22

3回目の訪問

久しぶりの訪問
コロナのチェックの為、入り口で検温とアルコール消毒!
なんか安心

13時より入館
人は多かったですがサウナ渋滞なし、
ケロサウナも空きありスムーズにサ活できました。サンダートルネードから安らぎがマイブームで心地いいです。

サウナ4セット
最後は14時のアウフグース、満室でした。 リゾートっぽいアロマと熱波でとても気持ちよかったです。
カツ丼とオロポで食事してたっぷり休憩しました。
夕方からかなり混んでて来ました。

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52

こー

2020.03.19

2回目の訪問

仕事後サ活
間に合わないと思ったらけど、ギリギリロウリュ間に合い1セット目より整い!
合計3セット 気持ちよかったです。
お店の人じゃなさそうなひとのロウリュも良かった!
念願のオロポと笹塚チャーシュー
美味しかった!

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52

こー

2020.03.16

10回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

仕事帰りのサ活
混んでたけれど3セット目整い椅子で休憩できてラッキーでした

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こー

2020.03.14

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
アクア東中野さん
初訪問!
ロッカーが広くて天井高く服を脱ぎながら整いそうになりました。
カランの水量多く温度丁度良かったです。
サ室広めで結構高温なのでガッツリ温まります。
水風呂も露天がありまるでプールです。
身体を水平に浮かせての羽衣纏い雪を見ているとすごく気持ち良かったです。
また訪問したいです。

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47

こー

2020.03.12

9回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やっぱりここのサ室と水風呂の温度すごくいい

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こー

2020.03.09

9回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事後サ活
今日混んでいてサウナ渋滞あり
今日の男湯は外気浴スペース有り側
気温も上がってきて割と長く心地よく外気浴できました。

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51

こー

2020.03.08

5回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:15:15分に到着
すでに下駄箱の空きが数個しか無い
番台のおばさんにもサウナ混んでますと言われました。
確かに満室でしたが並ぶほどではありませんでした。
ここのサウナ檜の香りがするのと、なんとなく長く入っていられるので心地よく蒸されます。
今日はさ室で脈拍130
水風呂1分ぐらい
多幸感あるがグアングアンする感じありませんでした。
個人的にはグアングアン感も好きなので今度は脈拍高め、水風呂長めで試してみようかと思います。
出る時はサウナの入場規制がかかっている様でした。

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こー

2020.03.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は休日、
医者が教えるサウナの教科書を読み
実践!
脈拍を基準に入る時間を決める入り方とか整いのメカニズムとか考えながら入ってみました。
何時もより楽に整えた気がします。
暫く色々試してみようと思います。

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48

こー

2020.03.06

2回目の訪問

今日は仕事休みだったのでお昼よサ活!
13時からのアウフグースを受け、水風呂その後32度のぬる湯で整いました。
2回目はミストサウナ、ミントの香りで20分ぐらいウトウトしながら入りました。その後水風呂1分入り外気浴、整いリクライニングチェアーいい感じでした。その後露天風呂入ってフィンランドサウナ12分、テレビあるけど音はなし、クラシックが流れてて暗く集中できます。
遅めの昼食食べ休憩室で休憩
16時からのアウフグースも受けて帰りました!
会員平日1300円ランチ美味しくて1300円でここのコスパかなり良いと思いました。

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43

こー

2020.03.03

8回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:4分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日もいつもより少し空いてました。空いてたせいかサ室100度近くで良く発汗しました。水風呂18度ぐらいで自分の最近の好みの温度で気持ち良かったです。炭酸泉に足だけつけての休憩で良く整いました。
サウナ後オニヤンマで天ぷらうどんは光明泉来た後のルーティンになってしまった。

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こー

2020.02.29

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
たまたま時間できたのでかるまる二回目の訪問!
初薪サウナ入りました。
静かな空間で薪とアロマの香り雰囲気良かったです。途中でロウリュあってじんわりあったまれて良かったです。
今日はサンダートルネードからの20度代の水風呂で今までにない整いを感じる事が出きました。
ご飯木曜日美味しかったです。

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こー

2020.02.27

7回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰りのサ活
サウナとても空いてました。
90度ぐらいでとても発汗して気持ち良かったです。
サ活後ラーメン🍜

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こー

2020.02.25

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事帰りのサ活
また来てしまいました。サ室90度水風呂冷たい。混んでる施設もいいけど何となく静かに入りたい時はとても良い施設だと思います。

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44

こー

2020.02.24

8回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

仕事帰りサ活
時間がないので
サウナ15分2セット
水風呂6分2セット
休憩8分にセット
相変わらず混んでいてサウナ渋滞あり。
でも入ってしまえば汗よく出ます。
水風呂広くて気持ちいいです。

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