37BASE
温浴施設 - 富山県 南砺市
最近、肩コリが酷く悩んでいた
休日の今日は隣街にある行きつけの接骨院へ
度々訪れているが、その都度生活習慣や、普段の行動、身体の使い方等を指摘、アドバイスをしてもらう🧑⚕️
施術中、もっと運動や水風呂に入り過ぎて血行障害を起こしているとか指摘されるかと思ったが大丈夫だった😂
帰り際、近くの畑を見るとランドの常連、大先輩の姿があった。最近姿を見なくなったので嬉しさの余りついつい話し込む
色々話す中で、サウナに入れる元気な身体が如何に重要であるかを考えさせられた
運動同様、サウナにも毎日入らないとダメだ！というのは元気な身体があってからこそ
自分の身体はしっかり管理しながら、維持していく事がとても大切な事だと感じたし、気持ちいいとか、熱いサウナ、冷たい水風呂最高だ！と思える体が恵まれている事だと
決して無理は禁物だし、休息する事も必要
しっかり身体を労りながら末永くサウナを楽しんでいかなくてはと思った
とはいいながら、久しぶりの休みでしたので
本日も懲りずサウナ、37へ
平日の午前中はビックリするぐらい空いていた
浴室、サウナはほぼ貸し切りだし、
オサレな館内も静まり返っている
外気浴スペースの壁の上からコンテナの頭が見える
時折、ガタン、ゴトン🔨と工事音👷♀が鳴り響く
本日のサウナ、98℃。ややカラカラしているが
10分を過ぎれば滝汗です💦
粘ればエンドレスぐらいに居心地がいいサウナ🔥
その後も、贅沢に誰もいない貸し切り状態が続く
こんな素晴らしいサウナ、環境なのに貸し切りであっていいのか❗そう思う😌
水風呂、一人用水風呂は18.5℃🚰
サラッと粗熱を取り、ステン製の大きなタライ、水風呂にドボンと浸かる。大量な水、オーバーフロー音が水風呂マニア堪らない😇
コレ、ホントにオススメだし、最高過ぎますよ✨
ステンの絶妙な触り心地がサラサラしてとても気持ちがいいし、不感温度🌡だと思わせる19.5℃の水温が堪らない🤤
足をゆっくりと伸ばせるし、お隣のアデロン、インフィニティ🪑の外気浴に負けず、水風呂外気浴も可能となる
頭と足🦵を縁にのせるて正に浮遊浴状態にする事も出来る🤪😇
外にある水風呂なので、水面、顔面付近に心地よい風が流れ空気感がまた最高🍃🤤🍃
〆にはいつも水風呂だが、血行にいい炭酸泉にゆっくり浸かりフィニッシュ😉✨
やっぱり平日の37は満足度が高いしいいね😉👍
今日も大満足な朝活となりました🌅
追記 浴室からサウナに向う扉は開け閉め時結構音か響きます。最近は気をつけてて、なるべくそっと閉める様にしています
男
-
98℃
-
19.5℃,18.5℃
23
163
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
りきあさん、こんばんわ🙋肩コリは慢性的です😅体調とサウナのバランスを取りながら心身、健康維持に努めてイキタイです😉✨今は、ランド、こちらに来るのが楽しみでなりません😊🤚
ただの五十肩ですよー お大事に…（お互い）
そ、そうなんですかね～😂ヒロヒロさんとは同世代なので、お互いに体調にはくれぐれも気をつけてイキタイですね😉✨あ、良い旅🛩であります様に…🙏
しばらく寂しくなりますが、またランドでお会いしたいものです。皆さんに宜しく🤚といつも通りの感じで😅おっしゃっておりました…
お元気そうで私も安心しました。まるでサ室でお話している様な一時でした。今は体調優先されている様で、やっぱり体調、健康が一番大切であると教えてもらった気がします。また皆さん元気❓と普段通りの大先輩でした😊
今は接骨院の受付をされていたり、畑仕事を生き甲斐に楽しんでおられる様子。体調が回復されまたひかりランドでまたお会いしたいものです😊大先輩、畑を見る限り拘りが随所にあった様な気がします😅
勝手なイメージですが、麦わら帽子👒を 違和感なく被りこなしてそうです。🙄 子供の頃から畑してたらしいです。 たぶん🤔家の手伝いだと思います。 サウナ室で言ってました。🙄 ランドの主の畑で収穫した野菜🥦🥬 とてもおいしいそうです。😋
サウナの話も出来る接骨院なので、オススメ致しますよ😉🤚
アクセスの問題🚙もありますし、若者受けしそうな施設なので、休日ならともかく平日は空いている様な気がします。都会にあっても不思議ではない建物と雰囲気。これからの進化を考えると逆にここにあるのが不思議なぐらいです😅✨
ｵｻﾚ施設で平日ガランガランとは😭もっと流行れ〜。でもガラガラ施設大好きオバちゃんとしては平日に拝みに行きたい気もします。この施設が八王子にあったら、客の奪い合いで大変な事になると思うんですよね。◯サと。
田舎のど真ん中ですから〜。周りを見れば分かります🏕😅🌾だからこそ、ここはより引き立ちます。おっさんである私は久しぶりに輝き✨を見ている感じです😎💦たまに行く藤◯丘でさえ、うわっ🤯都会だなぁと感じているぐらいですから〜もう渋谷に行くと気絶します😱
尿さん、お久しぶりです🙋お元気でしょうか😊❓ホント色々ガタがくる年頃になって来ました😅お互いに健康でサウナを楽しみたいものですね😌✨あ、自分は肩コリが酷いだけであとはバリバリ元気一杯ですよ💪😹💪(笑)
お久しぶりでしたね🙋 私は肩コリ知らずですが、血圧等…😫 今度、姫痔の方に肩マッサージをお願いしたら良いかと😎
肩モミモミいたしますよ〜😍どぅふ❤あ、しょうさん、尿さん、こんにちは🙋(笑)
あ、バレた(笑) こんちは✋ 今日は東京も？晴れて良かったです！酔い休日を🙋
あ、バレた(笑) こんちは✋ 今日は富山も？晴れて良かったです☀😊❗酔い休日を🙋(笑)
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