Ponpy

2023.06.28

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は仕事帰りにROOFTOPへ。
サクッと入りたかったので初の1時間コースに。

身体を清めたら即サ室へ。
今日はやけに混んでおり、待ちは出なくても9割は常に埋まっている状態が続いていた。

短めの時間配分にした結果、3セット目でロウリュを受けられることに。
本日のアロマはレモンの香り。
ストレス解消と快眠の効果があるとのこと。
平日の夜にピッタリのチョイスだ。

もちろん満足はできたが、やはり1時間では忙しなくなってしまうな笑

ホープ軒本舗 吉祥寺店

ラーメン

たまに食べたくなるホープ軒。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
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