かみけん

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

【一言】
朝イチ🧖

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

【一言】
土曜日青空の中ゆっくりとととのう。

サウナ:8〜10分×3
水風呂:1分×3
休憩:8〜10分×3
合計:3セット

【一言】
しっぽりと3セット。人も少なくゆっくりできる！

サウナ:8分〜12分×3
水風呂:1分×3
休憩:8〜18分×3
合計:3セット

【一言】
ポカポカ陽気で朝イチからのととのいはたまらなくよき◯

サウナ:8分〜12分×3
水風呂:1分×3
休憩:8分×3
合計:3セット

【一言】
休日の朝ウナは最高ですわ✨

サウナ:8分×4
水風呂:30秒〜1分×4
休憩:8分×4
合計:4セット

【一言】
温泉もゆっかりつかり、サウナでもゆっくりとととのう！

サウナ:8分×4
水風呂:30秒〜1分×4
休憩:8分×4
合計:4セット

【一言】
3つのサ室を堪能！！
気温も上がってきて気持ちよくととのえる〜

サウナ:8分×4
水風呂:30秒〜1分×4
休憩:8分×4
合計:4セット

【一言】
今回は2階のみ利用！
サウナハナゾノにセルフロウリュサウナを2回ずつをしっかりと堪能。
次は3階もいきたい〜

サウナ:6〜8分×4
水風呂:30秒〜1分×4
休憩:8分×4
合計:4セット

【一言】
ボナサウナが最高すぎた！
一瞬で全身アツアツになれて、氷風呂！？もキンキンで最高にととのえる！！
早めにもう一回いきたい✨

サウナ:8〜10分×3
水風呂:1分×3
休憩:8〜10分×3
合計:3セット

【一言】
初、なにわの湯。
ミントのアロマロウリュウも良きでした！
水風呂もキンキンで最高！！

サウナ:6〜8分×3
水風呂:1分×3
休憩:8分×3
合計:3セット

【一言】
軽めにととのう。

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:8分×3
合計:3セット

【一言】
1週間の疲れをとる。だいじ！

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:8分×3
合計:3セット

【一言】
来週の出張にむけ週末にゆっくりとととのう。

サウナ:8分〜10分×4
水風呂:1分×4
休憩:8分〜10分×4
合計:4セット

【一言】
仕事後の第二のホームサウナになりつつある。
最高にととのえる！！

サウナ:8分×4
水風呂:1分×4
休憩:8分〜10分×4
合計:4セット

【一言】
草加健康センター後なので少し物足らず、、
寒くなってきたので、中でととのう。

サウナ:5分〜8分×4
水風呂:30秒〜1分×4
休憩:8分〜10分×4
合計:4セット

【一言】
出張先で近かったので初めて草加健康センターにきました！
ロウリュウが最高すぎて、感動！
また行きたい！！

サウナ:8分×4
水風呂:30秒〜1分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

【一言】
金晩サウナはさいこぅー！
ロウリュウもさいこぅー！
ととのいスペースも多くありめちゃくちゃととのえたー♨

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

【一言】
今日はゆっくりと3セット
ええ感じにととのえたー！

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

【一言】
スタジアムサウナ&塩サウナを堪能。
途中アロマロウリュウもあり最高に整えた！
やっぱこの季節のサウナが1番良い！

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

【一言】
7月1発目のととのい。
気温も上がってきたのでサウナ短めでの3セット。