外気浴至上主義。

2026.02.14

7回目の訪問

2026.2.14(土) IN 20:45〜 OUT 22:45

仕事終わりに久々に夜の湯ったり苑。

(上段・熱源前)10×0.5×10(内気)
(2段目アウフグース→上段)10(4→6)×0.5×10(外気3.5→内気6.5)
(上段・熱源前)11×0.5×11(内気)
計3セット

風呂上がりに八ヶ岳コーヒー牛乳+あんま王Ⅳ
疲れてますわ 笑

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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