オナケン

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
（スタジアムサウナ×5）
一言：16時~19時
今日は三連休、1日目で人も車も
多そうだったので今日は
奈良の「あすかの湯」に♨️

スタジアムサウナなかなか熱い。
深い水風呂に浸かり、露天スペースで休憩。
台風が来てるせいか風が強く𓏲𓇢𓂅
ととのい椅子で寝そべってめっちゃ気持ちいい。

（ととのい寝椅子6、座り椅子5、長椅子2と
休憩場所も、意外と多かったです）

秋になってきて夜サウナが気持ち良い季節に
なってきましたね。🍁🍂
ではでは✋

はるりん

明太とろろぶっかけ(冷)

明太とろろが冷うどんにかかって美味しかったです。ちくわと茄子天ぷらも塩でいただきました😋

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
(熱風蒸屋×7 、熱の室×1)

一言：
夜勤明けに羽曳野延羽
来ました~😊
羽曳野延羽の湯はサウナは2つ！

①★高温ドライサウナ｢熱風蒸屋｣★
LED照明の幻想的な空間で、
サウナストーンを山積みに
したインパクトある
「ikiストーブ」からの
迫力の熱波とロウリュウサービスを楽しめます！
②★高温ドライサウナ｢熱の室｣★
ポピュラーな高温サウナ室。
｢セルフロウリュウ｣を自身のタイミングで楽しめます。

今日のロウリュウイベントは
｢双竜｣！！
IkIストーブとロッキーストーブ2台にアロマ水を
そそぐことで大量の蒸気が発生し最上級の
熱波で包まれます！！
正直、双竜熱すぎー！！
だがそれがいい๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)
最高にととのいます！
ここのインフィニティチェアに座って
鉄塔と空を見ながらととのうのが
めっちゃ好きです。
明日は休館日で、14日から
リフレッシュオープンしてミラブルゼロを67台投入したり、ととのいスペース増設したりするそうなので
楽しみにしてます😋✨
ではでは(*´︶`*)ﾉ

カレーうどん定食

カレーうどんの気分でした🍛

サウナ：10分 × 7
冷水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
(ロッキーサウナ2、フィンランドサウナ4、テルマーレ1)

一言：
初めての大東洋。
会員カード作ってフロントで
会員登録して早速
サウナにGO
してきました。

約90度の｢ロッキーサウナ｣。
セルフロウリュウできる、
約70度の｢フィンランドサウナ｣。
ミストが心地よい約55度の
｢テルマーレ｣。
約0度のクールダウンスポット｢ペンギンルーム｣など
様々なサウナが楽しめました。
サウナの後は、
水風呂と
約11~12度の冷水風呂が2つ
あって冷水風呂が、キンキンで足がピリピリ来るほど！
人が多くてリクライニングチェアがほぼ
埋まってる状態だったのが残念でしたが
お風呂も美泡萬の湯からジェットバス
打たせ湯 薬湯 白湯 寝湯と種類豊富で
リラックス出来ました(*^^*)

ではでは✋

うなぎ 串料理 いづも ルクア

そびえる鰻卵丼

総重量1kgのボリュームがヤバい 鰻と卵どんぶり。

サウナ：10分 × 6
水風呂: 2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
(ロッキーサウナ5セット、塩サウナ1セット)

一言：祇園のど真ん中の男性専用サウナ施設
ルーマプラザ行ってきました。
2時間コース(2100円)で✩.*˚

ロウリュウサービスは
｢アイスミント｣で清涼感がフロア全体に
広がって汗ドバーッ！！

屋上スカイテラスでは
祇園の夜景を眺めたりしながら
リクライニングチェアでゆったり。
少し涼しくなった秋風を感じながら
最高にととのいました✨

明日からまた頑張れそうです- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
ではでは✋
#サウナ #水風呂 #サ活

サウナ：8分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：夜勤明けに雨の中行ってきました源氏の湯！
14時~17時利用。平日に雨なんで空いてました。
雨の露天風呂ってけっこう好きなんですよね。
今日は雨降ってるのにさらにミストまで
噴射してましたよ。🚿
ここはロウリュウサウナ×水風呂×休憩スペースが
全て露天にあって動線は完璧。
少しコンパクトですがまたそれが良い。
（休憩スペースはもうちょい欲しいですが）
室内には漢方薬草塩スチームサウナもありますよ。
ここの｢ナノ高濃度炭酸泉｣はアワアワで気持ち良い。何回も炭酸泉で寝そうになってました。

源氏の湯ではスーパーロウリュウの開始前に
癖の強い歌が流れるのがお約束。
この曲が流れたら自動的にサウナまで足が動いてしまいます。

げーんげーん 源氏の湯
げんげんげんげん源氏の湯
げーんげーん源氏の湯
げんげん元気な源氏の湯
ココロとカラダに染みてゆく優しい天然温泉で
喜び幸せ届けたいココロを込めておこしやす
ほっこりほっこりゆっくりゆっくり源氏の湯
(あそーれ！)
おいしいおいしい・たのしいたのしい源氏の湯
すっきりすっきりしっとりしっとり源氏の湯
(あよいしょっ!)
いつでもにっこり源氏の湯

実はこの歌がサウナ以上に癖になってたりします。
帰りの車 知らん間に歌ってるもんなぁwww
ではでは