肥後もっこす

実家から来た親父を連れてきた。
サウナからの水風呂を満喫してくれたみたいで何よりです。
洗体後の、サウナ直接ダイブを提案してみたが、気がひけるようでやってはいなかった（笑）
私は、いつも通りサウナを楽しみフィニッシュ！

昼から中学生と小6の息子2人を連れて、ホームサウナへチェックイン。

息子2人にサウナ英才教育を施すべく、最高難度のこちらへ。

しっかり身体を洗ったのち、サウナからの、ここ独自のローカルルールである、直接ダイブを教え込む。

長男２セット、次男３セット入り水風呂を堪能して、上がった後はオロナミンCを飲んで寝てました。

昼から会社を休んでホームサウナのこちらへ。
いつもと変わらぬサウナと水風呂は、最高の一言。
夕方、水戸黄門が始まると、CMまで頑張るので時間が分からなくなる。
チープカシオが必需品だな。
風呂上りは、アクエリアスを飲んでフィニッシュ。
今月で最終号になる、熊本のタウン情報誌のサウナコーナーに取り上げられるサウナでした。

家族で食事後、1人でメジャーどころ湯らっくすへ。
21時、22時のアウフグースを受ける。
20分、15分（アウフグース含）15分、15分（アウフグース含）にてフィニッシュ。
水風呂は冷たくて良し。
風呂上りのイオンウォーターで満足。

ちょっと立ち寄り。
サウナ入口に【遠赤外線70度、郡市初採用】と書いてあるが、室温計は90度（笑）
発汗もよく、20分、10分、10分でフィニッシュ。
水風呂も常温だがこの季節は気持ち良い。
風呂上り休憩所前の自販機よイオンウォーターは売り切れで、違う飲み物を買ったが、売店前の自販機にはしっかり売ってた💦

鹿児島2日目
子供達のリクエストで続けてこちらへ
20分、10分、20分、10分のセットをこなし、子供たちとプールで戯れて終了。
大人1人、子供３人合わせて800円。
都会では考えられない格安銭湯です。
サウナも80度だけど、汗が出る。
都会みたいに行きたいサウナはたくさんないけど、ローカル銭湯イコールサウナは当たり前で、400円で極上のサウナに入れるのは田舎特有の特典。
都会と田舎を行き来できる生活が一番良いと思う今日この頃。
生憎、悪天候の球桜島は一望できずじまい。

今日は所用で子供達連れて鹿児島へ。
用事済ませてからの新とそ温泉にチェックイン。
ここはプールがあり、子供たちは勝手に遊んでいる間に、80度の遠赤外線サウナで汗を流す。
熱さは物足りないが上段に座り20分、10分、20分、10分をこなす。
水風呂は冷却しているのか、そこそこ冷たくて気持ち良し！
イオンウォーターでフィニッシュ！
桜島を一望できる温泉で毎回癒されます。

昼から田迎サウナでガッチリ汗を流して帰宅すると、嫁からSOSで、家の片付け、飯の準備ができてないので、子供たちを連れてどっかに行ってきてくれと💦
湯らっくすは、人が多いだろうと思い、最近復活されたこちらは初来店。
昼からあれだけサ活したのに、やはりサウナへ。
サ室の温度は98度だが、室内はマイルドで、息子2人にサ活を英才教育。
マイルドな室内で、10分２セットを決めて水風呂、冷凍サウナを堪能していた。
将来が楽しみだ。
私は20分、10分の2セットで切り上げて晩飯へ。
まさかの午後から梯子サウナでビックリしたが、行きたかったサウナにも行けて大満足な1日であった。

また来てしまった。
色々と家の掃除をし始めたらハマってしまって気づいたら朝の5時💦
あまりもの眠さにサウナで仮眠を取ろうと思い、13時過ぎに来店。
常連さん、3名が先客。
20分、10分、20分、10分入り、休憩室で１時間半仮眠。
その後、20分.10分、20分、10分入り新聞読んでフィニッシュ！

会社を早退しての、田迎サウナ。
16時からみっちりサ活。
20分、15分、10分、15分、5分、15分、10分
今日は5回目、6回目にサウナ後の直接ダイブを二回した。
しっかり、身体を洗った後のダイブは罪悪感が薄れる。
あと、30分ほど入ろうと思ったが、休憩して新聞読んだら、整った（笑）
いつもの風景と時間帯が違う常連さんとの空間も、また良い。
田迎通い4年目さんは流石にいなかったな（笑）
田迎サウナの無料タオル提供者の常連さんは1セットで帰られた。
バタバタした夕方平日サウナのまったり感に癒された。

所用で和水町まで来たので、道の駅、菊水ロマン館へ。
入浴料は、通常300円だが100割引券があったので200円にてチェックイン。
サウナの温度は79度だが、遠赤外線のため、100〜110度並みの体感温度とのこと。
5分計の、砂時計のみで、時間が分からないがサウナ用チープCASIOのおかげで安心！
まぁ、汗は程々によく出る。
柔らかいサウナでキツさも感じることなく淡々とセット数をこなす。
水風呂は、熊本の天然水が湧き出ているようだ。
冷却はしてないと思われるが季節的にちょうど良い水温。
20分、10分、20分、10分にて終了。

2日続けての田迎サウナ。
15時にチェックイン。
先客はおらず同時入店の方とサウナへ。
今日は17キロウォーキング後だったため、サウナがキツい💦
15分、10分✖️3セット、15分で終了。
終わった頃に、田迎通い四年目さんと2日続けての遭遇。

13時前からチェックイン！
先着は常連さんが3名ほど。
サ室の温度は110度。
常連さんの話では、12時オープンの田迎サウナでは、今日の温度の上がり具合が早いそうです。
20分、15分、15分、10分、10分にて終了。
水風呂も最高！
言うことなし！

休みの今日はこちらまで遠征
食堂は休み。
400円で、シャボン玉石鹸の、シャンプー、リンス、ボディソープ付き。

#サウナ
タオルマットが一回一枚使い放題の綺麗なサウナ。
温度は90度
20分、15分、15分で終了。

#水風呂
深く、広い
冷却なしの掛け流し？
水質も抜群で温度も冷た過ぎなくちょうど良い。

#休憩スペース
浴場内に、椅子が1脚あったが、地元のおじいちゃんたちが交互に座りなかなか空かない。
外気浴はないが洗い場サイズの椅子も1脚あり、そこに座って、田舎の山間風景を見ながらのんびりとしてみた。

東京遠征後初の田迎サウナへ。
安定のホームサウナ。
ついにやっちゃった。
ローカルルールのサウナ退室後の、直接水風呂ダイブ。
2セット目終了後、勇気を持って飛び込んでみる。
確かに気持ちいい。
が、やはり罪悪感に苛まれ、気持ち的に落ち着かない。
とゆーことで、一回きりのダイブだった。

ちなみに、今日はご新規3人組が来店してた。
常連ぶってあれこれ講釈たれる。
1人はサウナハット持参。
田迎サウナ始まって以来ではなかろうか。

極上のサウナを味わってもらい満足。
20分、10分✖️3、20分にて一度終了。
休憩室の長椅子で仮眠後、20分1セットして終了。

明日は熊本城マラソン。
ランナーの皆さん頑張れ！

仕事ついでのサウナのための立ち寄り。
金曜日昼間はおじいちゃんたちも少なめ。
サウナは90度、水風呂はぬるめもそのまま飲めそうな水が溢れてます。

最近、サ道を見て身体をゴシゴシ洗ってからサウナへ。
汗の出かたが半端じゃない💦

15分、10分、15分、10分、10分、10分にてフィニッシュ！

サウナ後のルーティンをサ道のように試すが、整うような感じは無し。

やっぱり、サウナの整い方は人それぞれだ。
ただ、身体をゴシゴシやってからのサウナは格別だから、次回からもそうしよう！

サウナから出たら無料のマッサージ機が2台あったが、利用せず。

東京遠征３日目。
念願のランキング1位、北欧へ。
尾山台から徒歩移動。
約20キロ、４時間で到着。

高温サウナに蒸されて、冷たい水風呂に癒される。

15分✖️2、10分✖️3で終了。

受付で購入したイオンウォーターのおかげで命拾い。

サウナハットが4人ほど。
試してみようかな。

とゆうわけで明日で東京遠征も終了。
明日は朝ウナどっかに入りにいこう。

東京遠征２日目
昼から暇になりみどり湯に２日続けてイン。
14時15分オープンの一番風呂目指して行くもは10分前に着いてもシャッターは降りたまま。
不安になるも時間通りにオープン。
1番風呂は常連のお爺さんに越されるも、サウナは1番にイン。
25分、10分、15分、15分入り終了。
15時半には、サウナは満杯状態。
地元民なら愛される良い銭湯です。

東京遠征２日目。
朝ウナやってるとのことで自転車で移動。
7時オープンのところ5分オーバーで到着。
すでに先客が10名ほどいたが、サウナーはおらずに1番サウナへイン。
所用のため30分、10分で終了。
水風呂は冷却しているのか冷たくてグッド！
名物の炭酸泉、シルク湯に入って終了。

東京遠征
2時15分オープンとのことで、1番風呂ならぬ1番サウナを目指して行ってきました。
道に迷ったため、25分くらいに到着。

番台にてサウナ込みの料金をPayPay払い。
タオル、シャンプー、ボディシャンを持参したが、手ぶらセット200円なるものあり。

支払いを終えると、サウナマットとサウナの鍵を受け取る。
なんとも不思議な形だ。

その番号とロッカー番号が連動してると思ったが、ロッカーは自由とのこと。

まずは、シャワーで身体を流し、鍵を使ってサウナはイン。
三番手だ！
開店後すぐのため、温度は80度？
30分入り、ボディシャワーで汗を流し、水風呂はダイブ。
その後、10分✖️3セットを行い、身体を洗い、水風呂で締め！

着替えたら脱衣所の10分100円のマッサージ機でゆっくりして終わり！

整いました。