chikao

2023.07.18

16回目の訪問

サウナ飯

筋肉痛の治療で富士見の湯へ🤗
少し早い時間に到着。なんか混んでるがサ室が空くのを待ちながら風呂で全身のストレッチ。
時間とともに空いてきたので良かった😊
4セット入り食事処へ。糖質制限中なので唐揚げとドライゼロ。幸せな気分😋減量中なので何を食べても美味く感じてしまう🤭
大会まで1ヶ月‼️仕事と筋トレの両立は大変だけど頑張るぞ〜💪

唐揚げとドライゼロ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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