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スポーツジム - 神奈川県 海老名市 会員のみ
2022.12.05
44回目の訪問
歩いてサウナ
仕事帰りに、19時ごろからジム→サウナ。 今日は気温6℃、雨 外気浴は寒すぎて🥶無し‼️ 気温が低いので、水風呂は仮設のチラーでも20℃くらいと充分冷たい❄️ 今晩は、ワールドカップ応援のため体調整え重視で程々に切り上げよう。 頑張れ日本🇯🇵 サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：なし 合計：3セット
歩いた距離 0.4km
男
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