マサムネ

2022.09.28

15回目の訪問

午前中からジムでセッセと筋トレ💪
その後のサウナが気持ちよくてたまりません😇

今日の水風呂は、井戸水掛け流しMAXになってました。
水温も下がるし、汚れはオーバーフローしてくれるし、やはりこれが一番気持ちがいいです!
前の循環式は、思い返せばやはり塩素臭かったり水質が気持ち良くない。
これが続けば文句無しです〜
逆にこれはこのジムの売りになるのでは⁉️
気持ちよかったのでいつもよりも多めのセットに☺️

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:8分 × 3
合計:5セット

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 20℃
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