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ととのい大佐

2021.07.05

3回目の訪問

サウナ：7分 × 1
水風呂ないで
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
トレーニング後の風呂とサウナ1set
水風呂ないので汗がなかなか引かない…
1setしかでけんね

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