tori-san

2021.04.07

19回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:晴れの外気浴最高!!

本日勤務調整のため午前休み!で仕事前にさくらさくらさんへ12時過ぎにIN。空いていた。時間の関係で2セットのみ。

サ室は92℃のカラカラ系で最大でも3名。じっくり汗が出てきて発汗良好!

水風呂は直前まで温泉水入りだったようで1セット目は20℃越え?2セット目は19℃位でまずまず。じっくり入れた。

外気浴スペースは空いていてかつ晴れ、さらに良い感じの風ですごく気持ちいい!

空いていて静かで、サ室水風呂外気浴があるだけで最高!!

がっつりはととのわなかったが、すごく気持ちよくて気分上々!!

午後の仕事で腹立つことはあったが、受け流せたのもサウナのおかげ!?

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