ないんちぇ

今週もお疲れさまでした。金曜のサウナで癒される。
空いてる時間帯もありました。サウナ室に1人ぼっちでも最上段の隅っこに座ります。せっかくの熱熱サウナでしっかり蒸されたいので。

サウナを愛するみなさまにとって、良きトトノイの週末になりますように。

サウナは皆に平等です。
どうしてもすっきりしたくてサウナへ。
秋の夜風が気持ちいい。トトノイマシタ。

１週間の疲れを癒すため今週も週末サウナへ。車は少なかったけど、サ室はそこそこいっぱいでした。
コンタクトしてなかったので、テレビも時計も見えない。けど、それもまた良いもので、静かに自分に向き合うことができました。

夜に幸の湯さんへ来たことがありませんでした。朝と違い、夜も良いです。
人は多かったけど、サウナは空いていました。涼しくなってきたので外気浴がより気持ちいい。

掃除、仕事、トレーニング、サウナと今日も１日が終わっていく。
１日の終わりにサウナ。トトノイマシタ。

疲れ果てた今週。
しっかりと汗をかき、1set目からものすごくトトノイマシタ。週末サウナは好きです。

いつもの川辺。いつものサウナ。でも、これが日常であることが素晴らしい。
ありがとうございます。トトノイマシタ。

久々のロウリュ。最初からおかわりまでしっかりいただきました。アロマの余韻を楽しみたくて、なかなかサウナ室から出れず。

サウナ室も水風呂も広くて良きです。トトノイスペースもたくさんあって良きです。

トトノイマシタ。

ここは相当レベルが高い。

#サウナ
土日限定なので諦めていましたが、幸運なことに今日も薪サウナでした。ありがとうございます。温かみのある炎を見ながら、高めの温度で蒸されました。

#水風呂
ジェットバスような水風呂。羽衣を纏うことさえ許されない。そして深い。140〜150cmくらいはありました。

#休憩スペース
床は人工芝に、丸いトトノイ椅子。クッションまでありました。琵琶湖を向いて作られた露天スペースは明るく涼しい風が吹き抜けています。


さらに素晴らしいのは、すべてにおいて無駄な音がないこと。サウナ室にはテレビもなく薪がぱちぱちと燃える音。水風呂でこぽこぽと泡が吹き出す音。露天ではとぼとぼと檜風呂に水が注がれる音。

久々に周りの音が遠のくような深いトトノイを味わうことができました。

週末はやはりここです。
少し出遅れ人が多い時間帯だったけど、広々露天スペースではゆったりと。
特等席であるトトノイスペースで気持ちも体もリセットできました。

サウナパートナーがサウナハットデビューしたと聞き、私も早くデビューせねばと思うばかりです。

雨上がりの夜は涼しかった。今日は調子が良かったのかいい汗がかけた気がする。

次第に外気浴が気持ちいい季節に。
待ち遠しい...

初めて来ましたが、とてもよかったです。
スタジアムサウナの最上段はしっかり熱くて10分座るので、ぎりぎり。ミストサウナには珍しく温度が高く、どちらのサウナも汗をかける条件は整っていました。
露天スペースは広く、ゆったりと空を見上げてトトノイマシタ。

週末の仕事終わりサウナ。今週も溜まりに溜まったものを出し切りました。

月曜日からサウナに行く。
なんて贅沢なんだろう。と思いながら車を走らせる。

サウナマット交換したて。途中からサウナ室貸切。水風呂にひとりぷかぷか。
なんて贅沢なんだろう。

夏だし、帰ってアイス食べる。

サウナから始まる週末はそれだけで充実したように感じる。

10分前後でちょうどいい汗が出る広いサウナ、足を伸ばして入ることのできる水風呂。ここのサウナが好きです。

サウナ後は炭酸飲んで、まぜそばー。

平日はそんなに人が多くなくて良きです。
外でじんわり柔らかくトトノウ。夏でもやっぱりサウナ。

この季節のサウナ終わりのビールはただただ最高。

3set目に深いトトノイがくるように、1,2set目を調整してみる。
お風呂から出ると体も心もすっきりした。今日は風が気持ちよかったな...

サウナ終わりにラーメンを食べよう。
あ、でも、夏野菜カレーも食べたい。

金曜の夜は仕事から１番遠い時間。
水風呂長めにして、気持ち良くトトノイマシタ。

ホームサウナでトトノイマシタ。

熊本最後の湯は嘉島湯元水春さんへ。
サウナは広々5段以上。なのに、オートロウリュ後には最上段だと呼吸が苦しくなるくらい蒸される。水風呂は15℃付近、トトノイ椅子も綺麗に整列していて、良きお風呂でした。

朝ウナから始まる１日。
サウナ室は小さめで5人程度が座れる広さだか、小さいだけあって熱々。水風呂もしっかり冷たく、トトノイマシタ。