やすらぎの湯 ニュー椿
銭湯 - 東京都 豊島区
日曜日の仕事後に行ってきました
クーラーの壊れた職場は毎日灼熱地獄🥵
連日の猛暑で毎日熱中症の症状が出てるし、上司との衝突も煩わしいし…
心身ともにかなり疲弊しており、『水風呂沈みたい…』しか考えられなかった
巣鴨駅前でウロウロしながら悩む
なぜならこの日は偶数日。
ニュー椿は2階だから…
でもここで思い出したのは椿マダムの教え
「水風呂は2階の方が冷たいのよ」
そうだった、水風呂は2階だ！
暑い日差しすら、水風呂の為の下拵えとさえ思える、圧倒的期待感…！
先客は２名
日曜の夕方でも落ち着いた人数でのびのび使えるのは、やはり町銭湯の良さかな？
サウナ→水風呂→休憩→露天で半身浴→水風呂→サウナ…という入り方をしてみた
サウナは短め、水風呂を長めにして熱中症気味の身体を冷却しつつ、露天にゆっくり浸かって身体を温める
全部で4セット。
最後は塩サウナでナトリウム摂取(できてるかは知らない…)
いつも熱さを求めて貪るように、３階のロッキーで身体をいじめるようにサウナに入っていた
けれど、2階の遠赤＋露天風呂で慈しむようなサウナ浴ができるのか…と目から鱗ﾎﾟﾛﾎﾟﾛ😭
しっかり身体を冷やす&ちゃんと身体を温めることができたので、体への負担が少なく、今まででいちばん心地よい、『回復する』サウナ浴ができた
毎日頭痛薬をのみ、朦朧として、手がしびれて…という症状がすべて消えたのがなによりありがたい
水風呂は熱中症に効果的なんだな
毎日本当に辛くて、じわじわと死ぬんじゃないかなって思ってたので、命の恩人とさえ思える…
この日からすっかり2階推しである
使うのを忘れて11枚になってしまったサウナサービス券を使ってまた回復サウナしにいこう
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
2階の素晴らしさよ！ロッキーだけじゃない椿の魅力🌺
生きかえってヨカッタ! 2階もスキ‼︎
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