まつざき

2022.09.02

4回目の訪問

ゆあみのおすすめサウナの入り方

①さっと湯通し(源泉がおすすめ)
②下味つける(薬湯原液ぬりたくる)
③調味液にしっかり漬け込む(薬湯IN)
④弱火で蒸す(スチームサウナ)
⑤焼き色をつける(ドライサウナ)
⑥冷水でしめる(水風呂)
⑦馴染ませる(外気浴)

おいしいローストポーク(材料:私)の出来上がり🐖

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トントゥをおくる

トントゥとは?

他2件のコメントを表示
2022.09.02 23:06
1
まつざき まつざきさんに37ギフトントゥ

私は、スチームとサウナの間に、 ぬる湯に浸す が入ります。😂
2022.09.02 23:16
1
Kさんありがトントゥ💙 ぬる湯いれるのもいーですね!メリハリ😊 原液→薬湯→スチーム→ドライの四段ブーストでも余裕で入ってますが、初めて薬湯原液やったときはスチームどころか、ぬる湯から動けなくて30分位入ってました🤣
2022.09.02 23:25
1
まつざきさんのコメントに返信

分かります!原液のあとは、ぬる湯でも熱い!私もぬる湯でいったん寝ます。
Tan
2022.09.02 23:24
2
まつざき まつざきさんに37ギフトントゥ

ぬる湯から抜け出せなくなるの、わかります☺️
2022.09.02 23:37
1
Tanさん ありがトントゥ💙 ぬる湯いいですよねぇ~😊 絶妙な温度加減で最高です!
2022.09.02 23:45
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Kさん もはやゆあみは施設全体が癒し処ですね~😊
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