くまちゃん@福岡

2021.08.08

12回目の訪問

10時~17時
【サ12~15m,水2~3m,外気浴10~15m】×12セット
【炭酸泉、ユッカ白濁湯】×2セット
今日はサウナ中毒な日。
13時はアイスロウリュウ。グレープフルーツ水を添えて。
やめ時がわからず夕方まで淡々とこなす。
1,2,3セットの外気浴は「ととのう」ではなく「意識が飛んだ」!
サ道ではととのったーの時、万華鏡みたいにカラフルキラキラだが、わたしの場合、真っ暗でボワーンとした闇状態。意識はここにあらず。瞑想の更に先に行く的な。
はあ、やはりサウナいいなあ😭
骨折治ってサ活できることに感謝🙏
サ活頑張った今夜は閉会式見ながらMAZZEI"🍷からの”新政亜麻猫”🍶で💕
※サ室前のかけ湯がぬる湯になっていた‼️嬉(以前は冷水)
※水風呂の温度が以前にも増して冷え冷え🧊

くまちゃん@福岡さんのヒナタの杜 小戸の湯どころのサ活写真
くまちゃん@福岡さんのヒナタの杜 小戸の湯どころのサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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