シャケとおデブ

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：昨日は飲みすぎた・・・
二日酔いで酒抜きも兼ねて
黙々と6セット笑
👼しました

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:昇天。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝まで飲んでて2日酔い。。
そんな時はサウナで酒を抜くに限る！
結果、1セット目からガンギマリ👼でした🤔🍺🍻
選抜楽しみすぎてまた🍺飲んだのは内緒🤫

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：考え事がある時はサウナに限る🤔
冬の水風呂冷たすぎて瞬間入浴だったけど頑張れば30秒くらいはいけるようになってきた✌️
🍺でガンギマリ👼

スシロー 秋田茨島店

白子

だだみ（白子）うますぎる🥺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：二日酔いにて朝サウナ！
最高すぎて仕事の集中力MAX！

ヤマゴ

中華そば小台湾そぼろ飯小

食べすぎた

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の合間に新規開拓！
がっつり3セットし昇天👼
脱衣場に給水機があるのもポイント👼
早く帰ってビール飲むぞ👼

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：新年初サウナ‼︎
いい汗かいた後のビールは格別でした‼︎
今年もよろしくお願い致します‼︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事前サウナ！
昇天しすぎて眠気が半端ない・・・
おそらく今年最後のサウナ
来年は県外含め新規開拓もたくさんできればいいな

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事休みという事で羽後町まで蕎麦の旅に♨️
帰りに久しぶりに安楽温泉に🧖‍♂️
11/1〜700円に値上げされてましたが、定期的に通いたくなる安楽温泉♨️
外気浴とビールで今日も今日とて昇天しました👼

松屋

冷やがけ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のサウナ昇天👼

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶり安楽！
寒くなり水風呂の温度いい感じに！
最高です！

元祖十文字中華そばマルタマ

中華そば

八木にんにくを求め十文字のラッキーへ♨️500円は安すぎます！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定のサウナチンピリで今日も整いました👼

館の丸食堂

肉鍋定食

安定のボリューム！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ目当てで定期的に来てしまいます👼
近くにあったら毎日でも通うのにな🥺

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：仕事前サウナ🧖‍♀️
気付けば4セット👼
このままビール飲みたい・・・

じげん

じげ郎

仕事前だけどがっつりニンニク🧄🧄🧄🧄🧄

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事で詰まり気付いたらにしめに・・・
薬湯のチンピリが復活してて泣けてきました😢

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事前サウナ！
昇天したい所抑えて仕事に逝きたいと思います😢

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもの？常連さん達と黙サウナ♨️
サウナの間は仕事の事も忘れられる
昇天しました👼
明日からもまた頑張ろう👼

佐々木家 秋田本店

家二郎

にんにくの存在感！秒殺！👼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事前朝サ活
外気浴で昇天👼
色々考え事してたら遅刻しそうになったのは内緒笑

ラーメン山岡家 秋田仁井田店

辛味噌ラーメン

山岡家中毒になりかけてます👼

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事定時即退社にてサ活♨️
何故か鼻水が止まらなかったけどしっかり昇天しました👼

館の丸食堂

ホルモン定食！ご飯の存在感！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつものルーティンを黙々と♨️

ラーメン山岡家 秋田寺内店

ウルトラ激辛

激辛です！