けんぴと🥵🥶🫠

4セット

ラーメンショップ ◯Ｑ(マルキュー)練馬店

ネギチャーシュー麺

ついに練馬にラーショ

外気浴日和☀️
4セット

会社帰りに新規開拓
東中野・中井エリアの銭湯サウナのレベルが高い
休憩スペースが浴場から脱衣所を抜けて急な階段を上がったところにあり、動線が悪いなと思っていたが、畳ベットの良さが勝り、全く問題なかった
4セットやって帰宅

東中野・中井エリアの銭湯はどこも良くて甲乙つけ難いが、個人的にはここが一番かも

昨日の晩から花粉症が酷くなり、
中村にくれば花粉症が良くなる気がして、
4セット
良くなった気がする🤧

雨の割には混んでる中村
今日は割引の日だからかな
120℃下回ってる中村は随分久しぶり
最近、中村以外が多く大体10分弱入ってたので、5分で済む中村のタイパの良さは別格
久しぶりに4セット

新規開拓
露天スペースにサウナ、水風呂、休憩場所
休憩場所はインフィニティチチェア3脚、普通の椅子3脚
温度低めでカラカラなので汗かきづらいが、湯通しすることで5分程度で良い具合に発汗
3セットともインフィニティチェアで休憩でき、朝から気持ち良かった🫠

次女が今日から留学
留学前に銭湯行きたいというので極楽湯へ
平日なのに混んでる
3セットやって、成田へ
眠い🥱

とんかつ定食

蒙古タンメンが無性に食べたくなり、サウナ帰りに寄るために、久しぶりにアクアセゾンへ
今日はサウナ3セットやって、高濃度炭酸泉とシルキーバスが気持ち良過ぎたので、風呂で締め

丸武家

家系ラーメン

中本の行列が異常のため、諦め丸武家へ

所要を済ませ、久しぶりの五色湯で4セット
風が冷たく外気浴が少し寒かった
平日は学生多め

会社帰りに立ち寄り4セット

焼肉前に4セット
辰巳湯ステッカー、なかなか渋い

焼肉 暁

タン塩、低温調理ユッケ

4セット

ついに北欧デビュー

なかなか行ける時間帯に予約が取れず、今日たまたま空きが出て、急遽予約

高温サウナ（114℃）と低温多湿サウナ（85℃）の2種類
低温の方は、BGMがヒーリングと不規則な水流の音でヒーリング効果絶大
高温の方は、セルフロウリュありだけど、ただでさえ熱いためか、誰もやろうとしない
たまたま1人になったタイミングでロウリュやってみたら、激アツ🥵

高温3セット
低温1セット

3時間2,000円はお得🉐

名物の北欧特製カレーライスも食べて満足

全国トップレベルの人気のあるサウナだけあって、良いサウナでした

北欧特製カレーライス

個人的には燻製オイルはかけない方が好き

中村定休日のため辰巳湯でオープンから4セット

昨日の釣りの筋肉痛を取りに4セット
サ飯は昨日釣ったイカ料理🦑

久々の辰巳湯
座面の板が綺麗になってた
今日の外気浴は修行🥶

今日も4セット

今日は割引入浴DAY
4セット

4セット

極楽湯は休憩スペースが外気浴しかないのが、この時期辛いところ
爆風ロウリュ2セット、炎岩サウナ1セット

中華料理たつみ 田柄店

チャーハン

会社の仲間と五色湯へ行ったら30分待ちのため、15分歩いてゆーザ中井で3セット

麺 なか井

濃縮醤油ラーメン