妙法湯
銭湯 - 東京都 豊島区
会社帰りに久しぶりの妙法
今日は心拍数130までに時間がかかった
ここの電気風呂はかるまるの強よりも電気が強い
妙法湯からのらーめん大で、今週の疲れが吹っ飛んだ
【湯通し】
①②なし
③あり 心拍数94
④あり 心拍数94
【サウナ】
①奥上段 12分 心拍数127
②奥上段 10分 心拍数130
③奥上段 8分 心拍数132
④奥上段 5分 心拍数139
【水風呂】
①②③④1分
【休憩】
①②③10分
④なし
【整い度（5段階）】
①4
②3.5
③4
④4
男
-
108℃
-
16℃
0
30
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