けんぴと🥵🥶🫠

2023.12.08

45回目の訪問

サウナ飯

今日は大田区からわざわざ後輩が練馬まで来てくれて、中村浴場の凄さを体感してくれました🔥

【湯通し】
①②③なし
④あり 心拍数94
【サウナ】
①上段温度計側 6分 心拍数130
②上段窓側 7分 心拍数130
③上段真ん中 6分 心拍数131
④上段真ん中 3分 心拍数130
【水風呂】
①②③④1分
【休憩】
①②③脱衣所椅子 5〜10分
④なし
【整い度(5段階)】
①②③④4.5

四文屋 練馬店

レバ塩

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 117℃
  • 水風呂温度 16℃
1
28

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2023.12.09 22:31
0
けんぴと🥵🥶🫠 けんぴと🥵🥶🫠さんに100ギフトントゥ

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