白くま🐻‍❄️

2024.11.16

38回目の訪問

サウナ飯

8分×3セット(中段・上段)

10時前にINして朝活☀️
最近ストレス凄すぎて体調△サウナ1回目は心拍の上がり、水風呂の際の心拍低下が不安定。サウナで分かる体調事情、、、奥深いですね👏いつもサウナには助けられてます。

サウナの合間には炭酸泉&寝湯でゆったり💤王様のブランチで紹介していた小説が面白そうだったので買おうと決心。普段、テレビはあまり見ないので少し得した気分です。

昼食は施設内で味噌カツ定食を頼みましたが、少し割高感ありました…やはりスンドゥブか?笑午後は漫画を見てゴロゴロする予定🐻‍❄️

白くま🐻‍❄️さんのOYUGIWA浜松市野のサ活写真

味噌カツ定食

これで1100円は高いかも、、、

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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