あつあつよし

2023.03.12

10回目の訪問

サウナ🥵:10分 × 3
水風呂🥶:1分 × 3
休憩😇 :10分 × 3
合計:3セット

数ヶ月あけて久々のホームサウナへ🤗
相変わらずサウナ・温泉ともによい🥳
休みでもあまり混まないのがいいとこですが、今日はそこそこ人がいました🤔

昼間も暖かくなってきたので、すこし外気浴が物足りなく感じてきますね🥵
夜のユーラシアで強めの風を浴びたいところです🍃🌌

水風呂ももう少しだけ低くならないかなー😗

  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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