mikato

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：スポーツジムの自粛によりジムの休会を決め、ほぼサウナの利用会員だったため、初めての自由ヶ丘温泉に。
常連さんの仲がいい印象とサウナの密着度が凄いなと思いました。
初めてもあり、自分のペースが掴めず💦
水風呂が感動的でしたので再訪したいです。

サウナ：10分 × 3 5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット+1

一言：3連休最終日の夕方、激混みを覚悟で息子と参戦。と、思ったより混んでないかも…ウイルス感染の影響で人混み避けてるのかな
サ室上段&外気浴はいいですねー

息子は1回だけサウナ付き合ってくれました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：ジムサウナ以外の今年初サウナ！
外気浴の有無が重要だと改めて感じる。
ととのい椅子があればもっといいのに