mikato

#休憩スペース

土日続けての猛暑日の帯広。
サウナ&外気浴(日光浴）を目的に土日曜と2日続けて水光園さんへ。
日光浴をするには充分なスペース及びととのい椅子がある水光園さん。
同じ目的のサウナー(おじいちゃん含)で混み合ってました。時より吹く風（熱風）が気持ちイイ
普段焼かないお腹周りがヒリヒリします笑

#サウナ

1セット目から貸切‼︎
思う存分にロウリュをしすぎて若干調子狂う…浴場利用客はいましたが、1セット目からなんと4セットのラスト5分前まで貸切が続くという贅沢な個室サ活でした笑

サ室は可愛くプチリニューアルされてました。外気浴スペースも‼︎

#休憩スペース

受付でロッカーの鍵をもらう…番号が誕生日、何かいい事ある予感。

予感的中‼︎露天のととのいスペースに新たにコールマンのインフィニティチェア1脚あるではないか！しっかり堪能させていただきました。

明日のサ道2021 楽しみ

全国のサウナーさんが、それぞれに自粛するなか、おとなしめに個室サウナのあるローマの泉さんへ🙇‍♂️

土曜日90分利用かと思いきや、「GW中なので60分です」とのこと。
急いで個室に駆け込み、洗体もそこそこになんとかサウナ3セットを満喫することができましたが、身体乾かす時間なく汗だくで退出…しかも湯船に浸かれず😭60分で3セットはキツいですねー

前回、無音が寂しくて、防水スピーカーを持参しました。一人熱唱⁉︎オススメです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3

週末、今後サ活を自粛するかしないか迷ってるところに、奥さんが「ローマの泉って貸切の個室サウナあるよね、行ってきたら」と、それって名案‼︎お言葉に甘えてローマの泉さんへ

日曜は60分、平日90分というシステム。
60分はどう考えても足りないので、月曜平日に初訪問。
哀愁感・昭和感漂う施設でしたが、サウナ水風呂と誰も気にせず自分のペースで…
休憩スペースでは扇風機を独り占め(当たり前)、イイ具合にととのいました。
緊急事態宣言の期間、おとなしめに利用させていただきたいと思います！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3

サ活の時は、穏やかな気持ちでいたいので、TV無しの木野温泉さんへ

余計な情報が入ってこないので、TV無しはポイント高し、おしゃべりも無し！

最近サウナ時にやっている事が、タオルで目以外を隠す「忍者巻き」。
いわゆるサウナ版マスクかな☝️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2

今日予定ではなかったホテルパコ函館さんへ
朝から忙しかった事もあり、サ活できて良かった。家族に感謝🙇‍♂️
水風呂が10℃位？足指が痺れる感覚😓サ温にパンチが欲しいところ。
サウナって1日の疲れを癒す最高の場所だと改めて感じた…そして1日も早い平穏な日常が戻りますようにと願った🕺

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2

帯広から400kmの車移動の疲れを癒すのはサウナ‼︎という事で函館乃木温泉なごみさんへ

駅前のホテルから近いサウナを調べ、なごみさんがヒット。サウナイキタイ便利‼︎
あれ⁈何か地元の水光園さんにサ室・露天等所々似ているな…設計した人同じとか？そんなことで違和感なく落ち着いて疲れを取れました😊
やはりラストは漢方蒸し風呂‼︎おじいちゃん寝そべってるがキニシナイ

ドライヤーの有料は使わない説

サウナ：10分 × 3
　　　　5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3

人混みを避けたくて(失礼⁉︎)プレミアホテル帯広さんへ

ホテルの施設なのでゆったりした雰囲気の時間を過ごす事ができました。
J-POPのオルゴールBGMを聴きながら、目を閉じ10分間、何も考えず…
サ室の隣にある30℃位の温水風呂に入るタイミングがわからない😓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3

帯広も暖かくなり春だなぁと感じ、ゆったりサ活したいと木野温泉さんへ

やはりサウナ＆水風呂共にマイルド穏やかです。とにかく優しい感じ…TVが無いのも尚いい

心身疲れを癒す際は絶対ココですね‼︎

サウナ：8.10.12分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

4月気持ち新たに水光園さんへ
珍しく⁉︎忙しく投稿をサボってしまいました😓　
ちなみに
24日 水光園
27日プレミアホテル-CABIN-札幌
28日ホテルWBF函館 海神の湯
でサ活してきました！

今日は3セットとも外気浴、ととのい椅子で目を閉じてまったりしてると、志村さんの追悼番組観て大笑いしてる声が響く…ホントに幅広い世代に人気がある方だなぁ

最悪😭着替えのパンツ忘れたー

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ジムサウナ休会から1カ月経って3kgも太ってる…気にしないことにして水光園さんへ

連休最終日もあり、まあまあの混みよう。サ室は6、7割位だったが、上段をなんとか確保、下茹でからのせいか熱い😨駆け足でバイブラ水風呂&外気浴のととのい椅子で昇天に　露天風呂は人で一杯😊

電気風呂を今さら初体験、〆は漢方蒸し風呂10分を満喫

外・内にととのい椅子が設置されていて非常にゆったりできましたが、内の方の設置場所が天井からの水滴に当たらないよう微調整必要ですね

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：サウナを愛でたいの再放送を観た後、奥さんも一緒に行くと言うので息子も連れて3人で鳳乃舞音更さんへ
一緒というか、滞在時間が違うので別々の車で…

息子は2セット頑張りましたが、水風呂の気持ち良さが理解できないとの事😭
いつかきっと理解るはず…その時が来るまで父は元気にサ活します‼︎

脱衣所で流れてるBGM、3日前に行った芽室と同じ 笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ネットで「アロマを染み込ませたタオルをかぶってサウナに入いると、フィンランド感を味わえます」と…
どうしても実践したくなり急遽水光園さんへ

サ室は4段×5の20人位収容できる広さがあり、上段は90℃ほどで、しっかり汗出ました‼︎ ラストは漢方蒸し風呂5分〆　
この組み合わせアリかも

アロマオイル染み込ませ過ぎて失敗した💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：芽室での仕事がキャンセルになったが、わざわざ⁉︎鳳乃舞芽室さんへ
寝違えたせいか、朝から調子の悪い日でしたが、サウナでスッキリ&疲労回復‼︎
無理せず3セットで。
今時期の外気浴(5℃位)はイイ感じ✨

サウナ：10分 × 3 13分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：「新、汗、覚」
低温発汗サウナ、とても良かったです。
サ温水風呂共にマイルドで物足りないかなとも思いましたが、芯から温められ上がった後もポカポカが続いてました！
サ室は、TV無、お客さんの会話もなくBGMのみで穏やかに過ごせました。
脱衣室のととのい椅子も利用してみましたが、出入口付近にあるせいか落ち着かないかな😓

新、汗、覚　ハマるかも⁉︎

サウナ：10分 × 2 12分 × 1 13分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：芽室での仕事を終え直行て約10年ぶりの鳳乃舞さんへ
サ室の板材が新調されててイイ感じに加え、水風呂の水温がドンピシャだっただけにサ温に物足りなさが…
4セット目は湯船で身体を温めてからの10分間で〆ました
流した汗をきちんと拭き退出していて皆さんマナーがいいですねー
また仕事帰りに行きたいと思います！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：冬の雨の中、10年以上ぶりにアサヒ湯さんへ。
運良く⁉︎空いていたので終始一人サウナを満喫できました。たまに一人静かなサウナもいいですねー
水風呂は体感10度位に感じ、1分も入ることが出来ず…

昨日予約していたサウナーブックが届きました。とても勉強になりますね

サウナ：10分 × 2　　7分×1　　8分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：昨年大晦日以来の北海道ホテルでした。4日ぶりのサウナだったこともあり、しっかり満喫しました。
自分ルールでサウナ時間は10分と決めているのですが、身体全身と指先の熱さに耐え切れず断念😭同室の人、ロウリュやりすぎ…しかし火照ったところの水風呂は最高です。
外気浴では露天から流れる温泉が足裏を温めてくれ絶妙な感じです。
毎回のことですが、ここでのサウナでは、全身のあまみが凄いことになります

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：実に約20年ぶりの訪問。20年前はサウナ入ったかな？覚えてない😭
自分のルールとして運動かサウナしない日は、お酒を飲まないと決めている(守らない事もあり)ので、ジム休会は非常に迷った決断でした。
と言う事で、ひまわり温泉さんを訪問。
水風呂が冷たく1分が限界でした。サウナの温度がもう少し高いと水風呂とバランスが合うかなと思いました。
浴室、露天にもととのい椅子がたくさんあって素晴らしい！買えるなら自宅用に欲しい…どこで売ってるのかな？

明日、天気が荒れるみたいですが、積雪40cm位で済んでほしいです