KZ

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：6セット

一言：自分も含め3人のサウナ同志のうち2名がお誕生日クーポンを所持していた為、お盆スペシャルとして昼過ぎからIn。蒸されて飲んで寝てまた蒸されてとかなり満喫できた。でもやはり高温サウナの110度は慣れないと12分いられない、冬時期に比べてキツく感じるのはやはり気温のせいなのか。。余談だが、外気浴スペースにあるタッセル付き便所サンダルは「BENSAN」としておしゃれ感度が高い人達に人気らしい。

サウナ：8分×2
サウナ：12分 ×4
水風呂：3分 ×6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：先日オープンしたての幕張湯楽の里へ仕事終わり直行でIn。船橋の湯楽の里は何度も行っている為、もろもろのSpecは過度に期待せずに入ったが、良い意味で裏切られた。。。
サウナ室は90度ながらも最上階は結構蒸されるし、水風呂は心地よい温度、そして外気浴スペースの充実度は年始にいった駿河健康ランドを凌ぐものだった。リクライニングベンチで心地よい潮風と波音、千葉と東京の夜景を味わえるのはなかなかの贅沢だった。毎時0分に実施されるオートロウリュウもそんなに期待してなかったがこれも間違いだった。サウナストーンへ水が垂らされてから天井にいくつもある送風口からバンバンくる熱波は結構痛い！サウナ飯のカレーうどんも絶品だし、ものすごく満たされてしまった。外気浴中、隣りの既に常連と思われるおじ様達の会話によると、土日は観光客や海遊び客で激混みらしい。。。平日夕暮れ時から閉店までが狙い目かもしれない。近いうちにリピートしたい。

サウナ：12分 × 4
よもぎサウナ：15分x1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりの法典の湯、自粛明けからしばらくジムサウナのみで、水風呂付きサウナに行ってなかったので、水風呂との再会が大変感動的でした。
水風呂との再会

高温サウナ：8分 × 5
高温サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 ×7
合計：7セット

一言：自粛明けの待ちに待ったサウナタイム、自粛中にコツコツと改装をされていたジートピア にイン。３ヶ月程度溜めていたサウナ浴を満たす為、一通りの儀式をこなしてから高温最上段に座ったものの。。。熱い、熱すぎる。。。温度計は120度超えである。３ヶ月のブランクで自身のサウナ耐性が衰えたのか、リニューアル後にサウナがパワーアップしたのか、もはやわからず、1set目は途中退出&２段目へ再入場という情けない結果になってしまった。失意の中、お楽しみにの新設された外気浴スペースにいったところ、普通に良い！テンションが戻った。
白樺のフットレスト、リクライニングベンチ、オーロラの壁紙とサウナ愛が込められている。
久しぶりのせいか1Set目でガッツリととのってしまった。低温度サウナも白樺の香りが漂っていて非常に満足だった。近いうちにまた訪れたい。

サウナ：12分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 ×2
合計：2セット

一言：今日は久々の筋トレ＆サウナ。濃厚接触にならぬよう細心の注意を払いながら結構追い込めた。サウナは誰もいず貸し切り状態。筋トレの疲労もあってかジワジワとくる熱さ＆筋肉の緩みでまさかのサウナ室でトトのいかけるという珍現象を体験してしまった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：閉店の悲報を知ってからようやく再来できた太古の湯へ、コロナショックなのか時間帯なのかそこまで密集しておらず、快適であった。ロウリュウタイムがバッチリ12分超えるのはここの特徴なのかかなり熱波を満喫できる。ふと扉に目をやると、熱波師行脚イベントの告知があり女性熱波氏の五塔熱子さんのパフォーマンスらしい、、、よくよくみると今日！！がしかし、、１時間前にラストパフォーマンス終わってる。。。orz ちゃんと下調べして行けばよかったと後悔。閉店前に最低もう一回は足を運びたい。

高温サウナ：8分 × 5
低温サウナ12分x1

水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 4
合計：6セット

一言：近隣ながらも行けて無かったレインボーへ。ラッキーな事に大森熱狼氏のロウリュウを体験できる日だった！
熱い、熱すぎる！！いい年の男達がキャーキャー言っている光景は周りから見れば珍景そのもの。サウナの日タオルもゲットできて満足なサウナだった。この熱波でコロナ殲滅できればいいのにとつくづく思う。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナメインの筋トレのはずが、筋トレが途中で盛り上がってしまい。気が付けばサウナインしているはずの時間になっていた。しかしながら、千葉の夜景独り占めととのいスペースの魔力のせいもあり、サウナもメイン並みにしっかり3セットやってしまった。水曜サウナのちょうど良さに最近気づいてきた。

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今週も筋トレ＆サウナのセット。お隣のビルにあるWBG店にしかサウナは無いと思っていたがシャワールームの奥にあった！しかしながら、水風呂＆ととのいスペース無し、サ室もWBG店に比べるとやや狭目。温度と静寂感はちょうどいい感じだった。WBG店とくらべると、筋トレ器具はこちらの方が充実、温浴施設はWBG店の方が充実しているので、サウナメインの筋トレor筋トレメインのサウナで使い分けることにする。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 x3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新春サウナ旅　ふなばし銭湯ゆめぐりスタンプラリー編 最後の地宮の湯へ。
景品欲しさに怒濤の勢いで銭湯巡りをしたが、振り返ってみるとなかなかスケジュール調整難しかった。年300日以上サウナに通う猛者達はすごいなと実感する。
ここのサウナだが、個人まりとしてほんのりとした灯りもいい。説明を読むと電磁波サウナなるものらしい。温度は低めだが電磁波効果なのか発汗は凄かった。
スタンプラリー景品もなかなか良かった、銭湯文化は無くなって欲しくないとしみじみ感じた。

サウナ：12分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：新春サウナ旅　ふなばし銭湯ゆめぐりスタンプラリー編 今宵は浜町浴場へ。
銭湯のおまけサウナに過度な期待はせずにインしたら、なかなかのスチームで12分いるのがギリギリだった。ナメてかかってしまってすいませんでしたと心の中で謝りつつ３セットきっちり堪能した。
水風呂がないのが残念だが、露天風呂の縁がちょうどいいトトノイスポットだった。この辺ならではの潮風と、玉露カテキン風呂から漂うお茶の香りが絶妙なアロマだった。

フィンランドサウナ：12分 × 3
高温サウナ12分 ×2
クリスタルサウナ15分 × 1
漢方サウナ20分 × 1
塩サウナ12分 × 1
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 7
合計：8セット

一言：新春サウナ旅　番外編　急遽帰省しなければならなくなったので、帰省ついでに正月に行けなかった駿河健康ランドへ。聖地「しきじ」に続いて慣れ親しんだ故郷にこんな素敵サウナスポットがあるなんて思わなかった。。。外気浴ならぬ潮風による「海気浴」が堪能できる充実のととのいスペースはなかなか無いと思う。サウナの種類も豊富で漢方サウナは岩盤浴に近いじわじわくる気持ち良さはある。アウフグースタイムは立ち見席が出るほどの盛況ぶりだった。館内のサウナ飯もおいしく、大満足だった。

サウナ：15分 × 2
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：新春サウナ旅　ふなばし銭湯ゆめぐりスタンプラリー編
今日は昭和なミストサウナが調子良かった！熱湯で軽く体を温めてからインすると結構ととのえる！