元96

まずは見て欲しい…
検査結果を…

中性脂肪？
男と女の中間になるであろう脂肪？
腹と胸に纏ってるこの状態かな？
たゆんたゆんと揺れてるし◯首毛もあるし中性だこりゃ妥当だな！
数値がかなり高いらしいからより一層人間として君臨し選ばれた者だと自負しているよ…

血糖値？
ぶっちゃけ甘いんでしょ？
蚊に吸わせりゃいいんでしょ？
秋だし冬を乗り越す為に蚊を飼育しなくては…

総コレステロール？
コレ全部捨てて巻けばいいんしょ？


お分かりだろうか？
そう、これが
「超ポジティブヴァイブス」


約半世紀生きてる人間のだ…w




高々、数十回来た位で早々変わんねーけど
ちょいと期待してたんだよ！
バーカ自分！w
ダイエットだから甘いを掛けてね♪
ってお後が宜しいようで…

そもそもですが、胃に何か埋めて満足したい病に

おしゃぶりの大人版をスパスパ20本/日消費する甘えん坊な慢性疾患を患い

バカになれる液体が日々飲みたい
欲まみれな大人なだけなんだけどな…

と、しっかり凹んでからのプールはちょいやさぐれるww

仕事前の日曜昼
泳ぎきりサウナ1セット！

恒例の96さーんチェック（ねるとん風）！！

omgダイドンデンガエシ！


前回76.4kgを凌ぐ76.9kg!!
記録更新です！！
ダイエットを決意した頃とほぼ変わらぬ重さですよぉw（織田裕二風に）

そんな日にはボクちん
慰めが必要な合併病も発症

って事で職員、引き連れ飲んじゃうよねー…

すげー飲んじゃったよね…
目覚めたら頭痛いよね…
ヤサグレの原因思い出すよね…

怖くてプールの体重計に行きたくなくなるよね…

体重計ストレス症候群とか病名付いて、なんか痩せないかな〜（ポジティブかな？）

通う事に意味がある！

そうでも思わなければ挫けそうなワタシ…

周りにはね
暇を持て余したマダム達や
不詳ながらスリムなジェントルばかり…

金曜昼下がりに馴染めぬが
痩せたいんじゃ！

血液検査良好にいたいんじゃ！と奮い立たせ
全速力のアクアラン…

からの
初心者ゾーンへ移動

隣レーンには
よく会う上品なマダム

「今日は空いてますわね」

「ワタシのフォームおかしくないかしら？」

「本日はごめんあせばせー」と

同じ日本語なのにデヴィ夫人のように聞き慣れない言葉使い…

ジェントル気取りたいけど
ただのチャラおじなので
「そっすねー！」や「おざーす」をふんだんに駆使し
マダムの顔に？マークを毎回作らせてしまうのが最近の悩みw

マダムも頑張ってる…

ワタシも泳ぎに磨きを掛けなければ！

だが
水冷人間さんに命名して頂いた
「ウィルネスを抱く男」と呼ばれてそうなので常に気配を消し
端でクロールオンリーをハアハアゼーゼーとノルマをこなし逃げるようにサウナへ♪

本日もカラカラ干からびそうじゃ♪

誰も居ないのでピンクの厚手サウナマットdeグース10分一本勝負！

だが結果8分ミヤネ屋追い討ちのTKO…

18℃位の水風呂はロングに浸かり

前回盗み聞きした
冷たい方と呼ばれる水シャワーを頭から浴び腰掛けると
どわーんとやる気を削がれる何かが襲来♪

よっしゃー！
シャーコラ！

こりゃいいぞとほくそ笑む…

しかし
ぬか喜びでして
体重は前回75.4kgから
76.4kgと超リバウンド…

プールの水飲みすぎたんだなーと前向きに捉え直し、未踏ラーメン屋に出向くのであったw

晴れ渡る秋空の下
事変、ゆ狸ぽんさん等と集まる木曜サウナ会に
凄まじい新メンバーが更に増えた…

◯ニコーリフレの生き神ート

◯ニコーリフレの元熱波師

◯水風呂の化身ニコラスケンジ氏（急遽今回参加出来ず）

ニコービル下で待ち合わせ後
遅刻した元熱波師を拾いワイワイと一行は目的地
「岬の湯しゃこたん」へ開店早々に到着した！

だがしかし
だが、しかしなんだ…

なんだか人と言う気配が全くなく嫌な予感…

1番乗り♪と意気揚々な我々にピンポイント過ぎるメンテ休…

皆、落ち込んだものの
超前向きな我々はリベンジ日をすぐさま設定w

神アテンドのウニ丼しばいて一路、綺羅乃湯へ14時過ぎに到着♪

本日も和風側
駅前なせいか車に対して館内利用は超まばら！
流石木曜ラッキー♪

そそくさと皆で清め檜湯でアイドリング

離れにあるサ室小屋は二重扉で熱を逃さぬニヤニヤ仕様

備えのタオルマットを借りイン（コレが好き）

L字2段6名程度
12分計に温度計

そしてニセコのローカルラジオ

んで日に3度のアロマタイム後
スタッフの方が仔さえてくれた
ユズのアロマがバケツに♪

メープルロッジと同様なメトスストーブだが、キャパ考えると明らかにオーバースペックは
以前、床にのたうち回った苦い思い出を回想していたが
まさかの元熱波師がリフレと変わらずに口上からロウリュ→旋回w

んーアホ過ぎて爆笑ながら
悲鳴と怒涛も同時に入り乱れ
身体的に防御本能が産まれ
全員下段に逃げ身を寄せ合い
直角姿勢維持w（ぽんさんは下がれず上段w）
呼吸が痛いし、阿鼻叫喚でカオスな場面をメイクw

個別、おかわり熱波どころじゃない刺す痛さよw

ただ、全裸で熱波経験ないらしくビーチク焼けて逃げる様に本人退場で一命を取り留めたw（しかも数度コレを繰り返すw）

勿論ぐったり…
前回より冷え始めてきた一人が限界の水風呂に神と仲良く浸かり大昇天…

メンバーも各々に強制的にしばかれ放心状態w

からの数セッション
熱波師がまさかの1番早く上がる顛末笑いも絶えないが
事変さんと最後にゆっくりロングセッション
上がり際にチョロっとロウリュがまたオツで
露天壁に項垂れ秋風を身体で感じフィニッシュ♪

毎回ながら500円レベルではない綺羅乃湯…

当初の予定からは変わったものの
ピンチヒッターとしても申し分なく
いい旅となりニコービルで解散♪

クセありまくりの輩達が集まると笑いの化学反応が容易いと改めて実感！

来月も楽しみだ♪

２日で仮眠2度挟み28時間労働した水曜夜…

陽性&養成等に翻弄され
当初のスケジュールとはかけ離れた勤務だがw

普通ならアホかと思う勤務時間に思えるが
月時間数だけはクリアしたなら、休みたい日は有給以外に100%希望を叶えるのが当社の方針

なので雇い側は時より超ゲキ務になるw

とは言えスタッフの働きやすさ
環境整えて指導出来る人員増やして
存分に休すんでやる！と休みの先行投資と企めばなんかやれちゃうのも事実

色々目標クリアし「勝手に喜んでるドMだぞと自分」と思えば
自身は単純だなとポジティブに切り替えれる習慣も根付いたw

身体を、体重をと考えていたジムは
いつの間にか心も鍛えてくれているような…？

ただ一向に減らない体重だけは何とかして欲しいw

プール80分
アクアウォーク全力300m

サウナ2セット

体重max77.9kg
本日75.4kg

今日もヒリヒリカラカラサウナは絶好調〜

なんで干物サウナと命名w

つかサウナ推しをしてるし
こんな風にブームに便乗してるんだからせめてロウリュ…

いや湿度…

それも贅沢か…？

せめての潤いがほちいです…

会費値上がりした分、オーナーさん
ラドルとバケツを

霧吹きでいいから
是非ワタシのいる時だけでいいので与えて下さい〜w

カラカラ対策なんかいい対処ありますかね？

始業前&閉店間際に風呂だけ入りにin
大事に育てた脂肪ちゃんを甘やかす日にしてしまう温泉会員スキルw

プール泳いでないから3セット♪
ストーブ正面上段がトロスポットなのだが湿度が全然なく
ストーブはちんちんに哭く昭和スタイルにまだまだ身体が馴染まない…

けど体力あるからか
初の10分滞在水風呂4分で初めてまともな昇天を授かる♪

以降はストロングスタイル、ノン休憩とかますとまたもや昇天♪

火曜22時→水曜13時迄の勤務も忘れ、存分に楽しんだがね…

終業間際に眠すぎて立ったまんま
うたた寝と言う高難度の技をメイクするw

そして仮眠しまた水曜22時から勤務につきカレー食って
縦ではなく横になって撃沈…

目を瞑って目覚めたらもう仕事前でしたわw


プール0分
サウナ3セット

体重
max77.9kg
当日75.5kg

テントサウナでぐったりな二日酔いも治りかけた月曜
更に身体を追い込む絶好の大チャンス！

初スクールの初級バタフライに挑戦
マダム達に紛れて緊張w

からの説明と泳ぎがマッチしない…
頭では理解しているのに身体が言うこときかず
ただの水中でヘコヘコ腰振るマダム達に性的アピールしている危ないおじさんに…

以降変なあだ名ついてません様に…w

プール100分
サウナ2セット

とにかくここのサウナで未だ大昇天には至っていないので
攻略したいが活路が見出せない！

プールの前にサウナか？
色々試してみよう♪

体重
max77.9kg
本日75.9kg

今回は親交のあるen saunaさんの労いや懇親深める形になった
エレガントワタシラ第４回発寒川テントサウナ〜♪

快晴で清々しいコンディションの中
テントサウナに入り浸ってる方をツマミに朝からグビグビ♪

初めての方とも交流し更にグビグビ♪

そんな感じだもんで
話や差し入れてくれたツマミに酔いしれサウナに入らず川にだけ浸かり
謎の身震いだけを繰り返していたw

1stサウナは何時だった事やら…w

いつも思うけど
性別以外、大した素性も分からぬが、回を重ねてサウナが好きなら詳しく知らなくても話し合える間柄がいい！

そしてこのサウナイキタイから輪が広がってるのも堪らない！

なんて酔いどれた時にはen sauna御一行が幻の三基目を携えて登場！

テントサウナ設営よりも
恒例の好きなサウナ&ラーメン等交えた自己紹介を

シャンプー君はブロワーあんのにバッテリー改めて買いこみ
2丁拳銃風なドライヤー熱波や
サウンドからのロウリュ披露
ただでさえ110℃とかクソ熱なのに汗まみれで盛り上がるテント内

取り憑かれた様に冷気を求め川へ向かう人々…

en saunaさんは寺サウナで惚れまくった脳天水ラドル&氷水を持って来てくれるサプライズで皆、歓喜〜

更なる絶頂へと安易くイキ
そして朗らかであっと言う間に時は過ぎた…

昼頃tonaさんが
夕方スハラさんがスヤスヤお休みしてるのをニヤニヤし悪戯してた立場だったのに
ゆ狸ぽんさんのインフィニティ椅子に終盤ゴロンとしたならね
何かもう目が開かないの…

そんなサウナも入ってないのにw
今までのインフィニティ椅子より格別、何かが宿っててた…
早朝より場所取りに設営
美味しい食材やお酒の差し入れと皆な笑顔を思いだしたなら鬼爆睡…

ただ、ワタシは設営後に現れ
ただ酔い
しゃべくり散らし
大したサウナにも入らず
泥酔から撃沈し
撤収時には具合が悪くなり
下流でリバースと言う魚の餌付けをしてからの
見兼ねたtona号に搬送され
朝まで爆睡していたポンコツ具合を今回披露…w

ハンドルキーパーになってくれたtona奥様ありがとう!
きっと
地下鉄で帰宅なら何往復も東西線に揺られていた事でしょう…w

そして何も出来ずすいません…

今回も参加に至らなかったメンバーもいますが紅葉時にまたの再会を誓った！

サ活のあの人、この人呼びたいねーなんて話もありナンパしに行くかもなんでスケジュール空けておいてね♪

輪と縁…
数年前なら考えもしなかった皆との出会いそれが1番の宝だ〜

プール80分
サウナ2セット

クロール750m泳ぎ、300m全力でプール内走ろうがまさかの体重変化なしじゃw

大掃除、植木&靴手入れ、洗車&メンテと副業仕込み等、酒の代わりにプロテインで過ごしたのにだぜ…

全く燃費がいいんだか悪いんだかw

そして3セット入れぬカラカラサウナは忍者巻きしても7分が限界だぜー！

明日から背泳ぎスタート♪

始まりの月
8月は16回来訪！

風呂&サウナオンリーな日
120分泳ぎまくりサウナ1セットな日
ニコーリフレでセクシーロウリュ後の興奮抑える為にきた日々

仕事の前後で決めた時間とかじゃなく隙間にぶっこんでちゃぷちゃぷ泳ぐ波ありまくりなプールサ活開始からジャスト1か月！

どうにかめげずに楽しくなってきたので続けられそうな予感はしています♪

盆休みや定休日を踏まえたなら
まあまあな風呂使いとしても来てたせいか
今月のガス代が1750円と破格な請求にニンマリ♪

しかし月の体重の増減は初日からの比較だと−500gとはトホホなのであります…

9月中の採血の結果を良くはしたいが何とかならんもんかね〜…

食事制限？
無理無理、不規則勤務者にそんな試練は無理無理…

プロテインはあまり好きじゃないから日に一回あたりでしかやりたくないしな…

ファスティング？断食？
空けに馬鹿食いして更に腹下し痩せれるってか？？w

何か面白い企画とかありますかね？

あ、サウナイキタイから水曜サ活のポカリ来てたんでポカリだけの生活してみるかな？？w

プール60分
サウナ1セット

最大77.9kg
↓
本日75.9kg

木曜ジム定休なんでラーメンかカレー食べたい病発症しそうで怖いな〜

と記してたなら発症してきましたw
金曜一回り更に太ってサ活致します♪

宣言通り人生max体重…

その後、更に食った呑んだがいけないのは充分に分かっておる！

だけどやめられないんだわ…
本日も相変わらず

プールしばいて腹減り
ドーナツしばき夕方から飲み出歩き気がつきゃ最後にゃヴゥーヴ２本とな…

明日も更に太るのでしょうね（その後、麻婆丼と小倉バン食済）

プール60分
サウナ1セット
ウェイト77.9kg（過去一）

持病持ちになり
身体の鍛錬、健康維持、減量なんてテイのいい言葉はたかだか1か月くらいじゃ進化はたいしてしない…

暴飲暴食、不規則な勤務、不眠症を脱却し「疲れて眠れる為」位に目標を設定しておけば良かった…

先日-3kgで喜んだが本日開始体重はイーブンな76kg…

炭水化物過剰摂取
好きな時摂る食事に睡眠
水分補給不足気味な自分はあっと言う間にリバウンドw

クッソ…
なのでプロテイン購入！


とりあえずプールとサウナでどんだけ変わるかを気長に記しておこう！

プール80分
サウナ2セット

max76.5kg
本日75.5kg

少し痩せたね♪

↑みたいにに追い詰めたので少しご褒美！


久々だしチャーシューおにぎりも名物だから失礼なのでペロリ！

明日変わらぬウェイト記します…w

my home湯が久々
かれこれ1か月ぶりだ…

プールに明け暮れて蔑ろにしていた…

多分、これからも頻度は確実に少なくなるだろう…

元公務員の二代目の親爺さんと軽口交わし暖簾潜る…

来てない間に演歌も新曲に少し入れ替わり、来訪者も見慣れない方が多く常連がいない日曜夜…

近場の人気銭湯とは真逆なコンパクトで少数精鋭な猛者達が集う環境がこれまたいい…

全10歩以内で解決するサウナ昇天ラインもありがたい…

ジワリと湿り
吹き出す101度なサ室
たった5つのストーンで大昇天に導くか細い電気ストーブは
慣れ親しんだ上段なのに
これみよがしに虐めてギブアップさせる…

下段はマイルドながらしっとり纏わす感じが今は塩梅いいのかも…

事変プロと遭遇
色々なサウナを共に過ごしたりするがここで会うのが1番あずましい…

裸だが裸のままな、気取りもしない気持ちを高め会う会話が何よりも賜物

サ仲間もここに来たり、通ったりと嬉しい…

いつもの時間のいつもの湿度の妖精やマスター（仮名小林さん）にラスボスはいなかったが原辰徳先輩と遭遇に頬が緩み、望月の近況に話が盛り上がる…

歳も素性も皆知らぬが
合わない事が互いに心配の会話となり紡ぎ合うリレーも仲間意識か大都市ながら狭さを求めて徐々に脱線していく会話が何より落ち着く…

水風呂は年から年中安定の14℃
突っ込まれたシャワーヘッドが腑抜けたワタシに威圧をかける…

ケロリン桶じゃない
望月湯と印字された黄色い桶でジャブジャブ水を頭から何度もかけこじんまりした露天で大昇天…
ベンチがいいけどプラ椅子もまた大好き！

よもぎ湯が溢れて足元に温もり感じる季節ももう少しだね…

吹き込む吹雪が舞い込む冬を想い憧れる…

望月湯は優しい…
通えば通うだけ言葉でないモノが募る不思議な施設…

名残惜しいので1人ゆっくり最後まで湯巡りし堪能

今夜は露天風呂の熱さがいかつかった…

ぶっきらぼうなおやっさんも味
たまに笑わせてくれるミラクルもあるんだよ…

母さんはいつも優しくサポートしていて夫婦とは？を考えさせられる…

季節毎に入れ替わる写真眺め
いつも変わらぬトーンの「アリガトウゴザイマシタ」が入口にこだまする♪

スタンプカードをコンプリート出来なかったが
それよりもまた来れていちいち感動出来た事に「頑張ろう」が改めて芽生えた♪

しかしね…
30回でコンプリートは人によりハードルは高い…
今回は3日縮まったんだけどーw

そう考えたなら
望月湯はやっぱ厳しいww

欲望にまみれたリフレ帰りだが精神統一の為
身体を鍛える！

プール120分
サウナ2セット

ほぼ1か月
増すばかりのウェイトだが変化に気づく…

肩、首めちゃくちゃ可動域広がってる…

呼吸域も鍛えられてる…

プール入らないと疲れて無く眠れない…

何より泳ぐのがすんごい楽しい！

勝手にプレッシャーゲームしたり目標に挑んだりと日々こなしてたなら行けない日のが逆に欲求不満になるw

そして泳いだ後のサウナが滅茶苦茶しんどい事よ…

期待せず体重計に乗るとまさかの3キロ減！！！

嬉しくて思わず外食しちゃいましたw

しばらくサ活してなかった？
もしや流行りの◯◯◯になってた？？

いえ…違います…
単なる4回目の事実上サ活出禁でしたw

ダルいんで新規登録し直しましたんで改めてよろしゅうに！

さて、「サきゅんカード」を発動してほぼ1か月！
どんなロウリュだろうが、行列無視で必ず入れる権利に
賄い飯が付き会員カードがゴールドになり
悪ノリでスタッフ&常連への無茶振りも終盤…
都落ちが本気で怖いw

3週連続セクシーイベントに特権フル活用&参加させてもろた♪

入館したら
5階大宴会にて行われるイベントに◯態どもが健気に列…
楽しい予感しかしないw

からの27時間ぶりなカピ君とカウンターで乾杯しイベントへ！

かわうぃぃ…
ばかわぃぃ…
動画よりかわいい…
百永さりなヤババババ！

そして誰より楽しむニコーリフレの生き神が兎に角、砂被り席で元気いっぱいww

エロガントもキワキワなMCで盛り上げる♪

サウナーになったらしいセクシーさんは既に水着着用披露やら水風呂一緒に入る宣言で欲望に塗れた野郎共の轟く歓喜を容易く量産ww

物販タイムに購入しなくても参加出来るので、抜け出しピンクのリストバンド翳し31人目に悠々とサ室へ！

❶吉井熱波支配人
サイレントロウリュ

サきゅんカード等宣伝してたんですが…
あの…サイレントロウリュですよね？w

数人個別熱波浴びせてから気付く支配人w

お詫びにと幻の吉井スパーク発動！
下段者裏山
んで支配人の途中給水なしと思わず怯むw

表示通りにまで水温上がりっぱなしな水風呂経由でライト目に昇天し
狼煙を上げているとセクシーとロウリュするか悩む若者達をプッシュし
イベントへリターンすると撮影会に移行し始めていた！

アシスタントのモッコリ佐藤君に
「セクシーと二人きりになれる別室の案内がまだだけど？」と苦情入れるもマジで出禁にしますよと治外法権な苦笑い…

王様に気付いたセクシーさんは「後で別室でね♡」と笑顔でワタシに視線を送る…

ふっ…皆悪いな！さりなは頂くぜ♪

❷エロガント渡会&百永さりなSPロウリュ♪

常連が30分前から並び下段から埋まる謎のシステムw

太巻きにしたバスタオルを短パンに突っ込み◯間を猛アピールし参加♪

内容はあえての割愛！

宣言通り皆で水風呂なんだけど
ほぼ皆一緒に水風呂に入れるって改めてデカい水風呂だぜ〜

ピンクのリストバンド名残惜しいのでガチャで運試し！！

つか、来月のセクシーは◯◯◯が登場とオフレコだが更に盛り上がる事でしょうね♪