セントラルウェルネスクラブ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
ACB屯田のチャリサの帰路
楽しんだ後は身体に喝入れしにプール！
往復の路も台風な影響か湿度あり曇り空時々小雨…
勿論、身体は1時間ペダル漕ぎ続け汗だくツユダクfeatハラヘリーノ…
目ぼしい店もなく空腹からのプール→サウナは時に奇跡を起こす
73.9kg迄一気にダウン♪♪♪(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
嬉しくて楽しくて
誰かに伝えたくて
承認要求maxxxx!
奇跡だけどめちゃくちゃ嬉しいんやー！
なんでサウナは10分一本勝負にし帰宅せず
外食するよね〜
食べたよね〜
のんだよね〜
理性解放しちゃうよね〜
明日を顧みずベロベロで帰宅し
休みだしそりゃ起床からドカ食いよw
つーか
毎回勉強しないよね〜…
20年程、欲の為に生きてマミレに塗れたthe不摂生が自慢なワタシが変わりそうなのに一応「向上心」だけは添えてるw
仕事中以外は寝起きに
もずく、バナナ、納豆に希釈酢飲んで
つまみはサラダチキンにオクラにそら豆、枝豆だから
大ジョーブ
ダイジョブ♪
言い聞かせたら痩せると信じてるし
自分以上にまだ勉強してないヤツもいるはずとマインドは常にポジティブw
あ…
でも
たまにはピザ食ってたな…
パスタもか？
カレーは飲み物なんでしょ？
さぁセントラルの体重計よ…
このメンタル凹ますか？
もしくはアゲアゲにしてくれんのか?
soon coming!
男
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90℃
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18℃
11
95
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
体重？？この身体にいくらかかってると思ってるんですか！と言い聞かせ、高血圧、肝機能低下、脂質異常、非モテ、などと戦ってます！ 土曜遭遇できるかもwww
俗に言うわがままバディってやつですよねw 土曜不祥の始末、スタミナ切れましたわ〜
確実に減っています、B/s180見せてください！
励ましありがとう😊 ただ、食前後で1キロ変わる身体なのでダイエットモード諦めかけてるわw
max時よりは減ってるだけど高々2キロを行ったり来たりしてるだけでして見習わない方がいいよ特に食（カレー）w
おじさんせめて後10キロ痩せたいのよ…いつになるかわからん道のりだけどw
本当に？信じちゃうよ！w ガタガタなグラフはもう飽きた…
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