machine

2023.09.09

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜の午前中に訪問。洗い場が混雑するくらいに賑わっている。しかし、ロイヤルコースはなぜか私独り。サ室は最後まで独り占めで楽しめました。
今日のローテは男湯が遠赤&ドライサウナ。遠赤サウナはじっくり内側からあったまる感じ。一方、ドライサウナは以前ほどの温度がないように感じましたので、2セット目2分で飛び出して遠赤サウナに切り替え。
水風呂は、きちんとチラー入りの冷え冷え。バッチリです。
外気浴は小さい露天風呂は…暑い。脱衣所のイスで扇風機が気持ちよかったです。

外気浴などもう一つな感じはあるものの、そこが銭湯らしさでもあり。なにより水風呂の温度は大好きな施設。気温が下がってきたら、露天風呂外気浴も気持ち良くなりそうです。

今日の目的はサ飯。その前サウナとしてはバッチリでした。

machineさんの湯あそびひろば ふくずみ温泉のサ活写真

東華園

尼崎あんかけちゃんぽんとチャーハン

今月で閉店してしまう町中華の隠れた名店。このチャーハン、なんぼでも食べられる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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