トントントントゥ

大阪出張の宿はこちら。
朝ウナで2セット。
温度計ほど熱く感じなくて、心拍数もそこまで上がらず。水風呂も16度くらいと、気持ちよく90秒入っていられる感じ。
オットマンついた外のととのい椅子、2セットともいけました。

3階の外気浴スペース工事中とのことでしたが、問題なし。
車で来たけど周辺に駐車場多い。
3セットして満足。

歯医者の帰りに、新しいサウナができたっていうので、ほぼ一年ぶりの北欧。
新サウナ、なかなかいい感じだけど、やはりセルフロウリュできるいつもの広いサウナが好き。
ここの外気浴は本当にキマる。
北欧カレーは、気のせいか少し肉が減ったような…。

奥さんにもバレルサウナ入ってもらうべく2日連チャンでこちらへ。
和の湯は普通にいいサウナだけど、洋に比べるとちょっと物足りない。
次回は奇数日に。

セルフロウリュができるバレルサウナ導入ということで行ってみたが、最高じゃんここ。
5分の砂時計終わるタイミングで、セルフ一杯だけロウリュできるのだが、その量が多いので、かなりいい暑さと湿度に。
外気浴スポットも木漏れ日で素晴らしい。
水風呂への導線だけは不満だけど、他は文句なし。
普通のサウナは、テレビが少し大きかったかな。まあ許容範囲。オートロウリュはかなり熱々。20分に1回とかだと最高なんだけど。

蘭々は混んでると踏んでこちらへ。
割と久しぶり。
昨日帰り遅くて寝不足だったからか、2セットめ熟睡してしまった。

調べてみたら2年ぶりのサウセン。けっこう好きなのになぜ足が遠のいていたか意味不明。
午後イチは空いていてとても落ち着く。
来週も近所の歯医者に行くので、また来るかも。

夕方のロウリュタイム狙って2セット。
陽が落ちると秋って感じになってきた。

ビッグサイトでお仕事の後にイン。
ここの熱さと冷たさの温度差はすごい。
ととのわない訳がない。
すいてるのも最高。

2時間コース。
ここは湿度も温度も高くてとても体に合う。
外気浴もよき。
駅からちょっと遠いのが難点。

プールがかなり混んでいて1レーンに4人とかになってしまったので、800mで打ち切って、その後で1セット。
午前はロウリュが控えめで、もう少しアロマ水入れて欲しいんだけどなあ。

テレワークの合間にこちら。
WEBで会員登録すれば1000ポイントもらえ、初回は無料で入れるという太っ腹。
水風呂が小さかったことを除けば、なかなかいいサウナだと思った。
値段も安いし空いてるし、穴場感あり。普段使いにはいいかも。

金曜日のサ活投稿忘れてました。
会社帰りにイン。2セット。
サウナは湿度低めに感じたけど、いつものごとく、リラックス。
不感湯気持ちいいなあ。

朝ウナ。
ほぼソロ。
3セットで満足度高い。
ダカラ飲み放題なのもありがたい。

今回の出張の宿はこちら。元ドーミーインだそうだが、サウナの熱さと水風呂の冷たさは本家以上。空いているのもいい。
朝ごはんなし、夜泣きそばもなしだが、その分リーズナブル。
最近はホテル代が上がって、ドーミーインだと出張規定超えることも多いので、大変助かる。

ファナさんのアカスリは、やはりすごい。
びっくりするほど垢がでる。
低温サウナのセッティングがよくて、そちらばかり入っていた。水風呂も心なしか冷たかった感じ。
入店時、ロッカールームにやっぱり臭い人がいたみたいでかなり萎えたが、帰りは臭いが消えてた。
総じて、今日は良いサ活でした。午後は仕事頑張る。

少し運動してから朝ウナ。
それなりにサウナーっぽい人はいたけど、いい感じで時間がズレててほぼソロ。
なんて贅沢な。
朝ご飯はイマイチな感じでしたが、また来れるといいな。

お泊まり。
サウナはセルフロウリュでセッティング完璧、水風呂も春に来た時よりぬるめだったけどいつまでも入ってられる。
カミナリゴロゴロで大雨でしたが、負けずに外気浴。
最高の5セット。

駆け込みロウリュで1セット。

仕事で赤坂見附に行ったので、上手く時間作って2時間コース。

前回はできてすぐ行ったから、半年ぶりくらいかな。やはりここ好きだー。同じ赤坂エリアにはサウナ東京も金の亀もあって、どちらもいいサウナだけど、ここが1番落ち着く。
オートロウリュの頻度がドンピシャで、すぐ汗が出てくるのに苦しくないベストセッティング。セルフロウリュできる荒も上段はしっかり熱い。アディロンダックがずらりと並んでてととのいスペースもバッチリ。

混みすぎないように、でも経営考えて空きすぎないようにと願う。