必然くん

本日2回目の萩の湯へ。
サウナ8〜10分×3
水風呂1分30秒×3
外気浴5分30秒×3

週末にサウナに行った時は列ができてたのですが、今回はサウナが満員だったものの列ができるほどではありませんでした。
やっぱロウリュがあるとさらにいいな〜って思います！！
でも水風呂が広いから好き！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナはちょい並ぶくらいで外気浴も少し待ちがある
水風呂の温度は18度でブクブクが気持ちよくてずっと入ってられる！
サウナはオートロウリュが高頻度で来て、3分の2はロウリュできて最高でした！！
やっぱあるかないかで熱の入り方が全然違う！！
外気浴も外気感があってめっちゃ気持ちよかった！！
ただ強いて難点を言うなら外気浴してるときに水風呂入る人の水浴びの跳ね返りが来て、気が逸れちゃう
整えない！ってほどではないけど少し気になりました
個人的にはサウナもロウリュがあるし、露天水風呂も気持ちいいしかなり好きなサウナでした！！

新ちゃん

お好みもんじゃ

週に1回の楽しみであるサウナへ。
今日の夜は秋を感じる
サウナは88度だがオートロウリュが体感温度を上げていく
今日の涼しさ的に水風呂は長く入るべきじゃなかったが気持ちよくてつい浸かってしまう
おかげで外気浴が少し肌寒い
その分サウナで念入りに熱を入ればっちり整うことができました
秋の夜歩いて帰るのもサウナの楽しみの一つ。

今日は所用で静岡へ。
静岡と言えば、聖地しきじ！！と意気込んでいたものの時間がなく近くを通った花の湯さんにお邪魔しました！
仕方ないから行くか〜くらいの気持ちで行ったが、侮るなかれ
90度のほど良い温かさのサウナとおそらく16度くらい？の水風呂で優しく整えました。
さらにさらに！！なんと今日は！！ログサウナことフィンランドサウナがやってたのです😭
薪を焚べて100度近いサウナと外にある14度くらい？の水風呂、寝そべることもできる外気浴
しっかり整うことができました！！
静岡はしきじしか知りませんでしたが、いいところがまだまだたくさんありそうですね😆

鶯谷駅から徒歩5分くらい、現存する都内最古のサウナにお邪魔してきました！
平日の昼間でもそこそこ人が埋まるくらい
休日だったらサウナが満員になるのかなと思います。
整いスペースも比較的多く、外気浴もありばっちり整えました！
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース