YONASHI

2024.08.11

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
名古屋から来た友人を連れて、午前にしこけん!
サニ屋ハット会を敢行。
みなさんおすすめなのでぜひ。
先週忙しくて全然サウナできなかったのでしっかりサ活。
やはりオートロウリュは30分に1回が最適な気がする。
しっかり上段で2回受けました。
色々施設いって感じたことは、最近できたサウナ施設のセッティングはあまり自分の身体に合わないのかも💦
ロウリュ多めの湿度バンバンあって、温度高めのアチアチセッティング。6分ぐらいしかいれない💦
それもあって、しこけんのセッティングは大好きですね。
下段でも上段でも気持ちいので。
今日はマイナスイオンチェアで爆ととのいいただきました。
最後はもちろん釜揚げの湯で!

YONASHIさんの瀬戸大橋四国健康村のサ活写真
YONASHIさんの瀬戸大橋四国健康村のサ活写真
YONASHIさんの瀬戸大橋四国健康村のサ活写真

讃岐うどん やなぎ屋 西大浜店

冷かけ 卵天

やなぎやがこんなに混むとは、、w 安定の冷かけ。 美味いです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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