YOSHI

2022.11.22

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日も会社休みのサウナ!
ジム後のサウナ💪
12:15in🚲

昨日に引き続きジム後の気持ちいいサウナ!
ジム行って代謝上げてから行くサウナは相変わらず最高!
今日は昨日と場所を変えてお隣のおふろの国
良質サウナを選り好みできる鶴見に住んでてよかったと思える唯一のポイント👌

ユー鶴のキンキン水風呂も好きだけど、まったり16℃前後の水でしばらく水風呂の中でぽーっとするのもまた良い!
10℃前後の水風呂は一瞬しか入れません😅
本日も快晴、抜群の外気浴日和!☀️
今日は2時間、サクッと仕上げて夕方から自宅でのんびり過ごします😪

桐生庵

親子丼 上

ジム後の栄養補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 62℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
19

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