ミネラル!

2020.01.26

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:外気浴3分 ×2バイブラ湯5分 ×2
合計:3セット

一言:お得な朝風呂で3セット
今日は用事で、一時間くらいしか入れず。
でもサウナピアさんのサウナは
短い時間でもしっかり身体をあたためてくれて、水風呂を気持ちよくさせてくれます。

身体についた水気をしっかり拭いてから外気浴しましたが、今日は雨で3分くらいしかいられず。
でも、短い時間でも気持ち良かった!

また天気がいいときに時間があれば、いつまでも庭でたっぷり外気浴したいです。

サウナピアさんいつもありがとうございます!

ミネラル!さんのサウナピアのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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